立秋喝什么养生粥（附做法）

 一、红枣莲子粥 做法： 1、红枣洗净去核，莲子、粳米洗净; 2、将红枣、莲子、粳米、姜放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用少许盐调味即可。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

早餐喝什么粥能够润肺清心

 炎炎夏日，暑热易使人“伤气”、“伤阴”，进而影响脾胃，因此夏季饮食应该注重养胃。下面为大家推荐几款特别适合夏季早上喝的养胃粥。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

大暑喝什么粥好

  大暑，天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏天喝什么粥防中暑

 夏天喝什么粥防中暑?喝粥不仅可以补充水分及营养，还能预防中暑，那么你知道夏天喝什么粥防中暑吗?下面小编为你推荐十款防暑粥的做法。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏至多喝8款清热祛湿粥

 夏至喝什么粥好? 一、薄荷粥 薄荷在中医药中用途甚广，以茎叶入药，辛，凉，气香，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效，常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛、麻疹疹透不畅等。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏至养生喝什么粥最好

 夏至养生吃什么好?进入夏至时节，天气越来越热，这个时候养生重点是清热祛湿，不妨多喝粥，在粥中加入清热祛湿的食材。夏至喝什么粥好呢?下面推荐八款养生粥，是夏至节气清热祛湿的好选择![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

冬季喝什么粥好呢

 冬季天气寒冷空气干燥，也是各自疾病的高发期，人们喜欢在冬季大鱼大肉来抵御寒冷，但吃太多的肉食终究是不太好，这时就需要喝些粥来调节一下身体!冬季喝什么粥好?下面给大家推荐几款冬季适合喝的粥：[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

用眼过度视多喝19道清肝明目粥

 用眼过度视力下降多喝19道清肝明目粥 1：猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

夏季解暑喝什么粥好

  夏季解暑喝什么粥好?夏季养生要多喝粥，除了补水，还有降暑的功效，那么夏季解暑喝什么粥好呢?女人邦小编推荐13种可以消暑防暑的养生粥的做法。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

胃寒的人群喝什么粥好

  胃寒喝什么粥好?具有养胃暖胃的粥品是胃寒者的最佳食疗方，那么你知道胃寒喝什么粥好呢?不知道的人可以跟着小编来看看胃寒喝什么粥好!这8款粥帮你赶走胃寒，不要错过哦![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季降暑喝什么粥好

 夏季降暑喝什么粥好?夏季养生要多喝粥，除了补水，还有降暑的功效，那么夏季降暑喝什么粥好呢?小编推荐13种可以消暑防暑的养生粥的做法。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满节气喝什么粥比较好

  小满节气喝什么粥?小满节气是夏季的第二个节气，养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢?下面小编为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生