香蕉减肥法 四款香蕉食谱排毒通便

香蕉是大家平时经常吃的一种水果，它的营养价值很高，而且香甜可口，还有许多神奇的养生功效。那么你知道吃香蕉有什么好处吗？你知道香蕉的功效与作用吗？今天小编推荐大家四款香蕉食谱，能够排毒通便，一起来看一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

柠檬减肥美白食谱 做回完美女人

  目录： 第一章：柠檬减肥美白食谱 第二章：柠檬的药用价值与食疗作用 第三章：柠檬汁妙用[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

荐 减肥降火佳品苦瓜的七大营养保健食谱

目录： 第一章：苦瓜的营养价值与保健功效 第二章：食疗作用 第三章：苦瓜的减肥保健食谱[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

减肥食谱与药膳的作用

 常用减肥药膳 （1）健脾利水类。薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

杨梅的功效与作用 减肥美容抗衰老

导读：杨梅的功效与作用，夏季正式杨梅当季的时候，酸甜的杨梅让人垂涎欲滴。那么，杨梅的功效与作用有哪些呢?下面四季养生网小编为您介绍杨梅的功效与作用。杨梅的功效与作用：1、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。2、祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

针灸的作用 小小银针竟有如此神奇的作用

针灸是中医疗法中的一种，相信很多人都试过这种疗法，但是小编还是提醒大家，要去正规的地方针灸。针灸的作用非常的多，针灸美容是常见的一种，下面小编就带领大家一起来了解了解吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

名字很“奇幻”的它能减肥减压治糖尿病

魔芋，一份营养丰富的美食，主要在中国南方种植，也是南方人最喜欢的美食之一。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

荷叶的功效与作用 荷叶的食用方法有哪些

荷叶，相信没有人不知道不认识的，荷叶是一味传统的中药材，荷叶可以治疗生活中很多常见的疾病，荷叶减肥已成为当下比较流行的安全减肥方法，下面的小编就为大家介绍一下荷叶的功效与作用以及荷叶茶的功效都有哪些。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

桑叶的作用与功效 怎么利用桑叶养容美颜

桑叶是一种常见的植物，也是一味传统的中药材，桑叶的功效很多，药理作用明显，所以在临床应用中使用的很广泛，桑叶减肥也成为当下比较流行的安全有效的减肥方法。下面的小编就为大家介绍一下桑叶的作用与功效。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

拔罐的作用 4大功用让你身强体壮

拔罐疗法是我国中医学祖传的疗法之一，现在很多人因为身体的不是，盲目听从医生拔罐疗法的推荐，却不知道拔罐的作用与坏处，造成很多拔罐的后遗症，所以在拔罐之前，建议各位读者要好好阅读以下关于拔罐的各种利与弊，了解多一点，就不会造成困扰哦，最重要的是关心自己的身体毛病到底该怎么处理，小编希望读者们可以好好阅读哦~[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

葡萄柚的功效与作用 具有减肥瘦身效果

导语：葡萄柚的功效与作用。葡萄柚是柑橘家族中的另类，果实似柚而小，数个簇生在一起，像是一穗穗巨大的葡萄，故名葡萄柚。葡萄柚虽然带有葡萄二字，但与葡萄毫不相干，是由橙和柑的天然杂种演变而成的。1750年，葡萄柚在巴巴多斯首次引起人们的注意，那时称其为小柚子。由于葡萄柚长在树上看上去像巨大的葡萄串，于是在1814年首次在牙买加使用葡萄柚这个名字。中国20世纪初才引进了葡萄...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

大蒜的功效与作用 大蒜的抗癌与减肥功效

大蒜，早已成为人们餐桌上的的必备品，但是大蒜的其他功效却很少有人知道，吃大蒜的好处有很多，是因为大蒜具有很多的药用价值，临床应用相当的广泛，下面的小编就为大家介绍一下大蒜的功效与作用有哪些，让大家重新认识一下大蒜。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生