脾虚怎么调理 想要身体健康脾胃必须好

对于现代人而言，脾虚是常有的事情，你不要脾虚不碍事，其实它和肾虚一样的可怕。脾虚往往和我们饮食不规律、睡觉不足等有关系。那么我们该如何调理脾虚呢?脾虚怎么办好呢?下文就给大家介绍一些方法吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

便秘怎么调理 这事不解决了想健康太难

便秘是件大事，超过三天不排便，你会觉得浑身不舒服的，而且便秘久了，体内毒素就逗留久了，那么身体怎么会好呢?因此，便秘我们一定要重视。那么便秘怎么办，有什么好的调理方法呢?来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

白领亚健康体质弱 按3穴抵御亚健康

编者按：亚健康现在都市白领的通病，大部分的白领人群都属于亚健康状态，这就导致了白领们被各种职业病缠身。今天小编就教你按摩穴位赶走亚健康，想知道具体怎么做的就来看看吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

女性健康杀手“宫寒”3种防治调理法

编者按：女性经常在月经期间产生痛经、月经不调，这类症状引起的原因就是宫寒，它是引起女性妇科病的一大原因。那么，宫寒的症状有哪些呢?宫寒怎么调理呢?宫寒吃什么好呢?带着这些问题我们一起看下文章吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

补气血的食物有哪些 4大食谱还您健康气色

现在人们生活节奏快，身体压力大，很容易就会出现贫血萎靡的现象。而且现在的人们习惯性熬夜，没有形成规律的作息时间。导致身体每况愈下，气血不足。那么我们该怎样补充自己失去的气血呢?下面小编就为大家带来一些补气血的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

胃溃疡吃什么食物好 10款食谱帮你解决

胃溃疡是人们生活中常见的一种消化系统疾病，很多人都是通过药物来进行治疗，俗话说“是药三分毒”多吃药也不见得对自己的身体有很多好处，今天小编就为你介绍几种药膳来帮助您治疗，让您在家也可做药膳调理自己的身体。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

吃黑蒜可以调理失眠吗

 吃黑蒜可以调理失眠吗 女人邦食疗养生配图 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。然而由于生活节奏加速，工作生活压力增大，都市人往往跟容易“一夜无眠”。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

沙棘汗蒸排毒的功效与作用

沙棘汗蒸排毒是现在特别受欢迎的一种养生方式，很多美容保健和养生服务机构都会有这项服用务，但对它的具体功效人们还是一知半解，不知道沙棘汗蒸排毒的具体功效有哪些？今天我会做这方面的介绍，能让大家对这种新型养生方式多一些了解。 沙棘汗蒸排毒的功效[详细]

2020-05-16 07:04 分类：食材百科

痛经吃什么水果好 女性生理期吃什么水果好

女性每个月都会来月经，这是正常的生理期，但是很多女性在来月经时都会出现腹痛的症状，这就是人们说的痛经。痛经吃什么水果好呢？女性生理期时吃什么水果好呢？接下来小编就为大家重点说明一下。 痛经吃什么水果好 女性生理期吃什么水果好 1、痛经吃什么水[详细]

2018-06-19 23:55 分类：食材百科

三阴交疼 三阴交疼怎么办

三阴交对于我们来说，是一个非常重要的身体穴位。如果按这处出现疼痛的情况，那么说明你的身体已经处于亚健康状况。按摩三阴交穴位的功效和作用非常强大。到底三阴交穴位的作用有哪些呢?[详细]

2016-12-16 13:05 分类：中医养生

肝火旺易长痘、口臭、失眠，做好5点轻轻松松泄火气

肝火旺盛，容易发脾气，但是发脾气，不一定是肝火旺。炎热的夏天，肝火旺盛的现象越来越明显，如果经常出现上火的现象，可能会让我们的肝脏受损，从而引起身体不健康现象。肝火旺容易引起口臭、失眠、脸颊及眉心长痘[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

早上醒来浑身酸痛怎么回事 早上醒来浑身酸痛怎么办

在日常生活中，很多人在早上起床的时候都会出现浑身酸痛无力的症状，这是很常见的一种现象。那么早上醒来浑身酸痛无力是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 03:54 分类：养生保健