健康食谱

  • 鸭血可以和豆腐一起煮吗 鸭血和豆腐怎么做好吃

    鸭血和豆腐是日常生活中常见的食物,他们都有丰富的营养价值。那么鸭血可以和豆腐一起煮吗?鸭血和豆腐怎么做好吃?[详细]

    2018-07-03 07:16 分类:饮食养生

  • 鱼冻是什么 鱼冻的家常做法

    很多人小时候在家里过年的时候,鱼汤放进冰箱里,过上一夜,就会形成一种像果冻一样的胶装物,吃起来冰凉可口,这就是我们说的鱼冻,那你知道鱼冻的家常做法吗?[详细]

    2018-07-26 23:36 分类:饮食养生

  • 土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃

     土豆西红柿炖猪肉是一道极具有营养价值的菜,其中土豆中含有丰富的淀粉,能给人补充能量。西红柿又含有大量的维生素和微量元素,对人体发挥积极有效的作用,热量也较低。猪肉能够提供人体足够的蛋白质。而且吃起来[详细]

    2017-08-19 18:58 分类:营养饮食

  • 怎么蒸水蛋?正确做法是这样的!

    鸡蛋是人们在生活中经常吃到的食物,现在人们吃鸡蛋的方法实在是太多了,今天介绍的吃法是蒸水蛋,这种做法看起来很简单,但想要做好其实并不容易,下面这些步骤值得认真学习。[详细]

    2017-07-04 00:00 分类:营养饮食

  • 绿豆小米粥的功效和作用

      绿豆小米粥不少人都爱喝,但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗?看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”。[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:养生保健

  • 紫丁香山菇的功效和作用 紫丁香山菇的做法步骤教程

    贺兰山紫蘑菇,亦称紫丁香山菇。贺蘑它产于贺兰山天然次生的云杉林中,是以丝膜菌为主的纯天然野生菌种.其口感纯正,气味醇香,内含有丰富的蛋白质,多种氨基酸,菌糖,脂肪,维生素和人体所需的钾,铁,钙,磷,镁等多种微量元素。下面小编就和你介绍下有关[详细]

    2017-03-29 11:26 分类:食材百科

  • 玉米菌菇的功效和作用 玉米菌菇的做法步骤教程

    玉米菌菇排骨汤,玉米是粗粮,用做汤水,清甜可口(小孩子们都喜欢)。菌菇口感清淡,秋日多食菌类润燥降燥。小排多骨多瘦肉,不油不腻。简简单单的汤水又滋润孩子的肠胃,让孩子舒服的过秋天,不难。 玉米菌菇的功效和作用 1、提高机体免疫力 蘑菇的有效成[详细]

    2017-03-29 11:26 分类:食材百科

  • 苦瓜炖豆腐

    苦瓜炖豆腐不知道大家吃过没有,非常好吃的一道菜肴,没事的话可以做做看看哦。 【苦瓜】 苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解,能改善体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物。另外,苦瓜中还含有一种独特的生理活[详细]

    2018-06-19 22:37 分类:食材百科

  • 罗汉果金橘水功效和做法

    大家都知道 罗汉果 是一味中药,但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果金橘水 吗?下面我给大家介绍一下 罗汉果的功效 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎[详细]

    2018-06-20 12:50 分类:食材百科

  • 卤鸭胗怎么做好吃 卤鸭珍的材料和做法步骤

    鸭胗是一种营养价值高健胃效果好的特色食材,平时把它制成卤鸭鸭胗,味道特别好,不论是下酒还是配饭,都特别好吃。那么卤鸭胗应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?一会小编就把卤鸭胗的具体做法写出来,大家学会以后就知道它怎么做最好吃了。 卤鸭胗怎么做好吃[详细]

    2018-06-20 13:00 分类:食材百科

  • 绿皮萝卜怎样做好吃 绿皮萝卜的做法技巧

    萝卜是大家平时都会吃的一种食材,不过萝卜也可以分为好几种大家注意了吗?除了平时大家看到的白萝卜胡萝卜以外还有一种绿皮萝卜,这种绿皮萝卜多是绿色的外皮紫色的内芯,食用起来口感脆嫩,营养价值也很高,不过有些城市居民对绿皮萝卜了解不多,不知道这[详细]

    2018-06-20 00:58 分类:食材百科

  • 什么是鸡腿菇 鸡腿菇怎么做好吃 鸡腿菇的药用价值

    有没有看错?有没有看成是鸡腿的,其实是 鸡腿菇 ,是一种菌类蘑菇,是不是很想吃?在这里就为大家说说 鸡腿菇怎么做好吃 。 鸡腿菇 什么是鸡腿菇 鸡腿蘑是毛头鬼伞的俗称,属真菌门、担了菌亚门、层菌纲、伞菌目、鬼伞科,子实体。鸡腿蘑菌柄粗壮色白,形象[详细]

    2018-06-20 17:13 分类:食材百科

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