看望病人送水果有讲究 你送对了吗？

  亲朋好友生病，人们往往会带上水果去探望，但什么病人吃什么水果其实也有讲究。下面就为您盘点哪些疾病适合吃哪些水果。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

9种水果抗衰老效果好 让你越吃越粉嫩

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季水果热着吃 ！不伤脾胃效果好

核心提示：把水果蒸、煮后再吃不但不伤脾胃，还会增加食疗效果。随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。供暖期吃一些水果可以补水、生津，但胃喜暖畏寒，冬季...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

车厘子的营养价值 含铁量列各水果之首

导语：车厘子的营养价值。车厘子是英语樱桃的音译，在广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模。今天四季养生网小编和大家一起分享，车厘子的营养价值。车厘子的营养价值：车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

木瓜的吃法 木瓜蜂蜜糖水润肺消暑解渴

导语：木瓜的吃法。木瓜作为一种水果，维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜含有17种以上的氨基酸、钙及铁等，含含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。而木瓜的吃法也多种多样，今天就向大家介绍一下，木瓜的吃法。木瓜的吃法：1、木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量做法：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

喝蜂蜜水最有效的7个时间点及做法

 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的习惯，但你知道吗?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

小蒜和洋葱煮水的功效和药用价值

小蒜和洋葱在生活中都比较常见，小蒜是一种野生食材，它也叫小根蒜，而洋葱则是人们最喜欢的根茎类菜品，营养丰富保健功效出色，平时有些人喜欢用小蒜和洋葱煮水喝，但多数人对这种做法并不了解，不知道它们一起煮水有什么功效，今天小编就为大家具体介绍一[详细]

2018-07-27 15:41 分类：食材百科

奇亚籽可以用开水泡吗 奇亚籽可以煮粥吗

奇亚籽是一种植物的种子，它的功效非常的多，那么奇亚籽可以用开水泡吗？奇亚籽可以煮粥吗？[详细]

2018-07-04 12:55 分类：养生保健

玫瑰花和百合花能一起泡吗 玫瑰花和百合花泡水喝有什么功效

在日常生活中，玫瑰花和百合花是很常见的两种花茶，它们都具有很好的保健效果，都深受人们的喜欢，很多人都会经常喝玫瑰花或百合花。那么玫瑰花和百合花能一起泡水喝吗？[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生

枸杞洗的时候会掉色吗 枸杞洗出的水是红色的正常吗

在日常生活中，枸杞是很常见的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，很多人都会经常吃枸杞。那么枸杞洗了会掉色吗？[详细]

2018-07-04 16:20 分类：饮食养生

吃菠萝蜜的过敏症状有哪些

 吃菠萝蜜的过敏症状有哪些？菠萝蜜 菠萝蜜会过敏吗 食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。因为有些人吃了不经盐水浸泡的菠萝蜜后可引起过敏反应，严重者可发生过敏性休克，表现为末梢循环衰竭，如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血...[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健