立夏要养心 12种养心食物推荐

“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意“养心”。那么立夏如何养心呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏养生重在养心 起居加饮食双管齐下最有效

  “立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意“养心”。那么立夏如何养心呢?下面就给大家支支招，一起来看看吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏之后10种食物注重保养身心

夏天，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，人的精神思维活动加强，和人体的五脏功能活动相互关联对应，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，同时也提醒人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注保养心脏。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏时节养生需要注意什么

  立夏到来了，说明夏天也拉开了序幕。立夏该如何养生呢?中医告诉你立夏养生注意事项。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏吃什么菜？推荐5种养生菜

  有些蔬菜特别适合在立夏这个节气吃，下面是小编整理的关于立夏吃什么菜好，欢迎大家借鉴欣赏。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏喝什么花茶养生？

立夏喝什么花茶养生?立夏是夏季的第一个节气，进入夏季夏季，天气渐渐变得炎热，酷暑难耐，这个时候喝点茶再养生不过了，那么立夏时节要喝什么茶养生?哪些茶适合立夏喝?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏养生遵循4原则一年都健康

  夏如何养生?今年的立夏是在5月5日。立夏的来临意味着春天的结束。伴随着立夏过后就是温度的不断升高。烦躁的天气会让很多人产生一些躁动的情绪，所以啊，立夏养生更注重养心。那么立夏节气如何养生呢?怎么做才是[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏吃什么菜养生

每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显升高。所以立夏时节，养生方法要尤为注意。今天向大家推荐二十四节气之立夏的养生菜，对你一定会有帮助的。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健