绿豆芽的营养价值

我可是很爱吃豆芽类蔬菜的哦，特别喜欢吃绿豆芽，大家和我一起了解一下吧。 介绍 食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

绿豆芽的功效与作用

绿豆芽大家都不陌生，是餐桌上的常见菜，它是把绿豆经过水浸泡以后发出的绿豆嫩芽，其口感鲜嫩，营养丰富，可以炒食也可以凉拌，能制成味道不同的美味菜品，人们食用以后对身体有多种好处，那么吃绿豆芽的好处是什么呢？大家看过下面对它功效的具体介绍就能[详细]

2018-07-27 15:42 分类：食材百科

绿豆芽的营养价值和功效

绿豆芽是我们生活中最常见的食品之一，而绿豆芽不但是一道食品更有着我们的意想不到的作用，比如在二战期间，美国海军因为吃了受潮的绿豆芽而治愈了坏血[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

绿豆怎么发豆芽 用绿豆发豆芽方法技巧

豆芽是生活中最常见的芽苗类菜品，它口感脆嫩，营养丰富，但是最近几年，却总是有一些关于毒豆芽的报道出现，让人们越来越不敢购买和食用豆芽了。其实市场上出售的豆芽多是用绿豆发出来的，大家如果喜欢吃可以在家中自己用绿豆发制一些。那么绿豆是怎么发豆[详细]

2018-07-27 16:21 分类：食材百科

绿豆怎么发豆芽 用绿豆发豆芽方法技巧

豆芽是生活中最常见的芽苗类菜品，它口感脆嫩，营养丰富，但是最近几年，却总是有一些关于毒豆芽的报道出现，让人们越来越不敢购买和食用豆芽了。其实市场上出售的豆芽多是用绿豆发出来的，大家如果喜欢吃可以在家中自己用绿豆发制一些。那么绿豆是怎么发豆[详细]

2018-06-20 13:14 分类：食材百科

绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的做法就是这么简单

绿豆芽就是绿豆的芽，它有很高的药用价值，能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴等功效，但是你知道绿豆芽怎么炒好吃吗?今天我们就为大家介绍一下绿豆芽的做法，让大家知道绿豆芽怎么做菜好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

绿豆芽怎么发 怎样在家自发绿豆芽

绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。那么怎样自己在家制作绿豆芽呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

绿豆芽怎么做好吃 美味绿豆芽滋补又养生

绿豆芽，也就是绿豆的芽，是一种我们生活中常见的蔬菜，绿豆芽清脆可口，营养丰富，很受人们的欢迎。绿豆芽含有酪氨酸，草氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等多种氨基酸，对人体很有好处。下面小编就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

在家如何发绿豆牙 怎么用绿豆发豆芽

绿豆牙很多人都喜欢吃，但是直接购买又怕买到那些加入化肥或者药物的毒豆芽，怕对身体不利。如果你也有这种担心，可以自己试着在家中发豆芽，即新鲜又安全，那么在家如何发豆绿豆芽呢？其实发绿豆牙的方法很简单，接下来我就告诉你们怎么用绿豆发豆芽。 在家[详细]

2018-07-27 16:21 分类：食材百科

在家如何发绿豆牙 怎么用绿豆发豆芽

绿豆牙很多人都喜欢吃，但是直接购买又怕买到那些加入化肥或者药物的毒豆芽，怕对身体不利。如果你也有这种担心，可以自己试着在家中发豆芽，即新鲜又安全，那么在家如何发豆绿豆芽呢？其实发绿豆牙的方法很简单，接下来我就告诉你们怎么用绿豆发豆芽。 在家[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科

绿豆芽的做法大全 清脆豆芽清爽有营养

绿豆芽，也就是绿豆芽，绿豆芽口感清脆，鲜美可口。绿豆芽营养丰富，含有热量，硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，铁，碳水化合物，维生素C等多种营养。具有清暑热，通经脉，解诸毒等功效。下面小编就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

绿豆芽和黄豆芽的区别 绿豆芽怎么发

绿豆芽是由绿豆发出的芽，发芽过程和黄豆芽差不多，但是绿豆芽和黄豆芽确有一定的区别，绿豆芽是一种凉性食物，常吃能清热解毒，还有很好的保健作用，你想不想吃一点呢？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识