穴位按摩可有效增强冬季免疫力

冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢？在中医倡导的冬季保健方法中，穴位按摩是一种行之有效的方法，如果能每天坚持，一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法：[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

4款美味健康的养生食谱 助你增强免疫力

目录： 第一章：能提高免疫力的食物 第二章：提高免疫力的食谱 第三章：提升免疫力方法与提高宝宝免疫力的方法[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

春饮杂菌鱼滑汤增强免疫力防治感冒

春季病毒出没频繁，对于防病保健而言，多吃点食用菌可以增加抗病毒能力，避免病毒趁虚而入进入体内。而且春天是各种菇菌生长的季节，此时的菌菇极富营养，肉质爽滑、口感清甜。今天介绍这道杂菌鱼滑汤，先用本地鲫鱼猛火煲出高汤底，再来滚杂菌和鲮鱼滑，鲜味十足。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

增强免疫力的食物

人体的免疫力很重，免疫力高人就会少生病。人类为了提高后代的成活率，母乳里面就含有提高孩子免疫力的物质，所以新生儿母乳喂养少生病。大人的免疫力也很重要，什么病都是由于免疫力低下造成的。现在在农村带状疱疹的发病率极高，带状疱疹就是提示你的免疫力低下了。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

树舌灵芝的功效与作用 吃树舌灵芝的好处

树舌灵芝是一种非常重要的木腐菌，生长在木材生，会让其木质部长出白色腐朽。树舌灵芝是一种具有极高的药用价值的药材。其菌盖一般呈半圆形或者扁半球形，其表面是渐变褐色。树舌灵芝的功效很大，在我国民间，常被用作抗癌药物。 树舌灵芝的功效与作用 1、促[详细]

2019-07-25 07:07 分类：食材百科

熟地黄的功效与作用 它有这些禁忌

  我们应该知道熟地黄是一种中药，很多人应该只听说过熟地黄，但是并没有真的了解过，熟地黄的功效与作用是什么?一些中药都有自己的作用，熟地黄也不列外，熟地黄的副作用有哪些?我们应该都不知道怎么食用熟地黄，熟[详细]

2019-03-05 06:14 分类：中医养生

龙须藻的营养成分和营养价值

龙须藻是海洋生物的一种，它是藻类家族的重要成员，它也叫海红菜，颜色多为深红色或者暗红色，它通体透明，口感爽脆，平时可以做成美味的凉拌菜，其实龙须藻不但口感诱人，营养价值也特别高，它含有多种对人体有益的营养成分，下面小编就专门带大家了解它的[详细]

2018-07-27 15:44 分类：食材百科

牛初乳粉食用方法

牛初乳粉食用方法幼儿及成人可直接服用(干吃或温水冲服)，婴儿可单独冲服或加入牛奶、新鲜果汁或婴幼儿用葡萄糖中服用，食用量参照产品说明的建议用量;宝宝食用牛初乳注意事项：水温不得超过40℃，不宜与碳酸饮料同时食用。为什么牛初乳不能代替纯天然婴幼儿食品奶粉?牛初乳资源稀缺，大概是常乳的1%，如果用牛初乳作为婴幼儿的营养主食显然是不现实的。但作为一种特殊的功能性食品。适量...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

黑蒜的保健功效和药理价值

1、杀菌消炎： 黑大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果，它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用。起杀菌作用的成分主要是大蒜素，还有一种白色油脂性液体“硫化丙烯”[（CH2CH2H2）...[详细]

2016-11-06 12:45 分类：养生保健

黑芝的功效与作用

黑芝的功效 黑芝也称“中国灵芝”，味甘，性平。主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、多糖醇、脂肪酸，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健