清晨空腹三类食物忌食 会强烈刺激胃肠道

一日之计在于晨，早餐对人的身体是很重要的，但是早餐又不能乱吃，那么你知道早餐该吃什么吗？清晨起床有哪些食物不能吃呢?下面小编来为大家介绍一下与早餐相关的知识吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

喝什么水可以排毒减肥 喝水排毒清肠道的方法

水是生命之源，人体每天正常运转都离不开水，喝水除了补充需要之外，还可以起到排毒减肥的功效。那么喝什么水会有排毒减肥的功效呢？[详细]

2018-07-27 17:57 分类：养生保健

黑木耳这么吃，才能彻底清肠道

我们很多人都会有便秘的现象出现，平常的时候知道要吃点黑木耳，那么到底黑木耳要怎么吃，才能彻底清肠道呢？[详细]

2016-11-05 08:31 分类：营养饮食

土豆的做法大全 如何吃能通便减肥清肠道

现在土豆都开始上市了，你家里可能存放着很多土豆，对其土豆的营养价值大家可能都有一定的了解，土豆的吃法有很多种，不同的吃法有着不同的做法与搭配。如果现在还不知道如何吃土豆就与小编一起来看文章吧!让我们一起来看看土豆的做法大全。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

六种食物是清肠道高手

食物中有不少是清洁肠道的“高手”，小编推荐了以下6种，不妨一试。1.十字花科蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

黑木耳怎样吃清肠道

配图  很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

黑木耳怎么吃清肠道

  配图 很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

肠道怎么清理_如何清光肠道废物

满库黄金令人羡慕，“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出，对身体健康影响甚大，可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”?今天教大家一些靠谱的“嗯嗯小窍门”，清光肠内废物。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

中医揭秘90%的疾病都和它有关

我们都希望自己能够无病无灾的，身体没有任何大小毛病，但是事实上，很多问题都是因为我们肠道不干净导致的，比如，便秘等。那么便泌怎么办呢?肠道不好怎么调理呢?清肠方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

六种清肠食物为肠道洗澡

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。采用饮食排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。1.海带：肠蠕动“加速器”[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

六种廉价蔬菜可谓肠道清道夫

对于常吃荤菜的人来说，倡导的清洁对于身体来说是一个很大的负担，肠道里的垃圾太多，就会被人体吸收变成毒素危害我们呢的健康，最常见的表现就是脸上出现痘痘这样的症状，所以女人邦小编在这里推荐大家几款适合肠道清洁的蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生