气血不足如何调理 中医馆教你告别三误区

编者按：很多人见面都喜欢以谈论对方的脸色作为开场白，什么“最近的气色不错”讲的就是中医气血的概念。而有的人则常常气血不足，这是为什么?气血不足如何调理?下面我们来看看中医馆养生有什么好方法吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

胃病如何调理 针对不同胃病的饮食宜忌

无论是饮食不规律导致的胃病还是已患多年的老胃病，在饮食上需要注意很多东西，这样才能养护自己脆弱的胃。胃病分很多种，不同类型的胃病有不同的发病机理和临床表现。针对不同疾病又有相应的治疗方案。同时还又对应的饮食辅助治疗，减少胃的刺激，加快胃病的痊愈。那么，不同类型的胃肠病患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

如何调理贫血 补血食谱大全

说到女性朋友的健康问题，时常离不开“补血”这两个字，很多原因都有可能导致女性贫血。那么问题来了，如何调理贫血呢?下面就为大家介绍几款补血食谱，以及吃什么食物补血效果比较好。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

睡眠不好如何调理 14款养生粥让你睡的香

因为多种因素，例如工作的压力，饮食不不规律，生活习惯的不良都是会引起失眠的，失眠带来的危害对身体的伤害是很大的，那么到底怎样才会缓解失眠呢?失眠吃什么好呢?下面小编给大家推荐11款助你好梦的养生粥。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

气血不正易致五脏病 看中医如何调气血

气血是一个人的根本，气血充足的话，脸上也会红润有光泽，气血不足的话则会出现很多不良症状以及疾病。那么如何看一个人是否气血不正呢?气血不足怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

气血不足如何调养 中医妙招让你面色红润

冬季很多女性气血不足导致面色惨白不够红润，走在路上不小心看到的以为见鬼了呢。那副林黛玉似的脸使得很多女性很是烦恼，今天小编就带你了解一下中医如何治愈气血不足的症状的，下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

心理健康 节后返岗如何调整好心态

假期过后，白领的各种心理症状也随之而来，无精打采、忧虑、惆怅、不想上班、不想与人交往等等，节后返岗之际，如何调整好心态?下面心理健康栏目为大家分析。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

老中医教你3个方法调理高质量睡眠

生活和压力的逐步增加，给人们的身心无形之间增加了很多的困扰。而健康的身体是革命的本钱，只有拥有一个强健的体魄才能更好的为了美好生活而奋斗。但是，当忙碌了一整天之后，希望回到家能安安稳稳的睡上一觉，却不能随愿，常会遇到失眠、多梦、易醒等问题，根本不能踏踏实实的酣甜入睡。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

教你如何调理肠胃 做到三吃三不吃

节日饮食要三少 所谓节日就是一个一个饭局，聚齐吃了这顿，有下顿。逢年过节，食肆酒楼到处是人满为患。在外吃饭，面对美食，难免眼阔肚窄，点了一桌子的美食，最后都是撑到吃不下为止。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

肾虚精气亏损怎么调理？

肾虚精气亏损是很常见的现象，一般情况下，如果身体出现肾虚精气亏损的话，是会有头晕或者是腰膝酸软的症状，是需要及时进行调理身体的，如果不及时调理身体会亏损的越来越严重，严重的是会引发其他的并发症，对日常[详细]

2019-09-01 03:01 分类：营养饮食

血清泌乳素高怎么调理

血清泌乳素从名字上就能了解这是一种针对女性内科的激素，只要是激素就不会是单独存在的一种物质，血清泌乳素偏高或者是偏低一定都会与其他的内分泌腺有关系。血清泌乳素一旦在身体内的存在含量偏高，会直接影响到女[详细]

2019-05-06 03:42 分类：营养饮食