你会坐吗 六大准则让女人坐出健康

您知道吗?“坐”其实是会致命的!研究显示，每天多坐1小时，6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨骼的问题。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

嗜睡的8个危险征兆

1、大脑严重缺氧： 危险征兆：反应迟钝。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

糖尿病孕妇食谱大全

糖尿病孕妇，要保证母体及胎儿的热量和营养，还有保证血糖摄入的控制。糖尿病孕妇食疗食谱对孕妇有很好的帮助。1.银鱼蛋饼[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

注意平常7件事 与糖尿病说不见

全世界得糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在?美国杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下7点，你的一生就会远离糖尿病。1.减轻5%的体重。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

运动是糖尿病患者的一剂“良药”!

很多中老年患者被确诊为糖尿病以后，第一个问题就是：我该吃什么药?每当这时，我们就会告诉他，体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石。缺了这两样，使用任何药物都不可能成功控制住病情。事实上，运动对于糖尿病患者来说，有六大好处：[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

糖尿病患者节日饮食宜忌

节日期间，大家免不了要参加各式各样的会餐，有的糖尿病患者常因控制不住自己，食用过多丰盛的菜肴，导致血糖升高，病情加重。专家建议，比起平日，过节期间的饮食更要注意。[详细]

2016-09-28 15:39 分类：营养饮食

糖尿病患者的夏季养生秘诀

夏天出汗较多，体内水份的丢失量很大，应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显，应注意主动补充水份。夏季来临，糖尿病患者需要注意什么问题?[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

清晨5大状态看寿命 饿醒或是糖尿病

许多疾病在清晨都会在这是出现独特的症状，我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，才能及时的发现潜在疾病，对症治疗。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

男人饮酒的七大好处

现在，很多人对饮酒都非常排斥，认为饮酒一无是处。事实上并非如此，品酒，是一件非常优雅的事情，男人对酒的爱好，可以说是天性所致。而且，适量饮酒还有很多好处，那么饮酒到底有哪些好处呢?1、降低有害胆固醇[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

女人养生之道 别错过一生9个保健“黄金点”

女人养生，如果找对时机，那么保健功效会更加的好。接下来小编盘点了女人一生的9个养生"黄金点"，在这些时间点养生，做的事就能事半功倍，各位快去看看这些“黄金点”都是什么时候吧![详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

脑出血吃什么好

脑出血是一个对人体健康危害很严重的疾病，这样疾病出现后，对患者身体损害很大，那脑出血是一个急性病，它的出现很突然，而且不及时的治疗，会导致患者生命受到威胁，所以对这样疾病产后后，患者在以后生活中，都是要进行对身体各方面保护，那脑出血吃什么好呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

习惯引发肾衰竭

现在越来越多的人开始患上了肾病以及肾周围一系列的病症，如今肾病的高发病率这么高是愿什么呢？肾病的发展汹涌完全是人们不注意自我调养造成的，俗话说病从口入大多数的病症都是在吃上面得上的，其中肾衰竭的病势最为严重，要知道肾在我们的身体里充当着很重要的角色。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食