腰部按摩手法 护腰的三大穴位按摩法

  按摩是很多人都喜欢的，在闲暇之余做做按摩，不仅对于身体有好处，同时也会让我们感觉到很放松。腰部按摩是很有必要的，如何按摩呢?小编给大家讲讲腰部按摩手法、腰部穴位按摩怎么按以及按摩的好处有哪些。[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

足部穴位按摩 经常按摩足部有助减肥

人们生活水平的提高，人们的体重也跟着上涨，看样生活水平的提高和体重是成正比的关系。每次体重增加的时候，人们总是喊着要减肥，但是减肥的路途是辛苦的。今天小编就给大家带来帮助你快速减肥的小常识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

推拿按摩 穴位按摩驱走困意

随着冬天的到来，天气越来越冷，人们都比较不想起床，坐在温暖的空调房里，还容易犯困。这就出现了早上不想起，上班还困的现象。今天小编就给大家带来怎么驱走你犯困的现象，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

穴位按摩 常按这处竟能祛除色素斑点

女性朋友对美容养颜都很有研究，了解中医的朋友肯定知道中医美容按摩的效果也非常好，通过对不同穴位按摩，从而对人体产生作用，从内到外帮助女性改善肌肤。本文将为大家介绍怎么按摩能祛除色素斑点，及对面部按摩和四肢按摩的方法。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

穴位按摩 按足三里延缓衰老缓解痛经

按摩是中国古代流传带现在的养生方法之一，按摩主要是利用按压的力道来刺激人们身体的穴位，从而到达缓解人们身体疲劳，疏通经络的作用。今天小编给大家带来按摩的另一个知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

穴位按摩 什么时候按揉三阴交效果最好

今天小编主要跟大家聊的是按揉三阴交这个穴位的一些常识。在中医中，中医认为脾统血，肝藏血行气，肾藏精，而三阴交穴这个穴位虽然是属于脾经，但由于它和另外两条经脉的特殊关系，因此如果能够经常按揉三阴交这个穴位的话可以起到健脾益血的作用。那么，大家知不知道在什么时候按揉三阴交可以起到最好的效果吗?如果大家想要知道的话，不妨跟着小编一同来了解一下哦![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

穴位养生 中医穴位按摩法缓解六类疾病

每个人都希望自己和家人身体健康，那么你知道如何让家人和自己的身体健康长寿吗?按摩效果不错，按摩可以使人的健康指数上升，让一些大小疾病远离你的身体。今天小编就给大家带来按摩治疗疾病的作用，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

穴位按摩 养生五大黄金穴位

黄金分割率想必大家都不陌生，在医学专家和养生专家眼中，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健关键点都与黄金分割点不谋而合。下面就来跟小编一起看看，人体都有哪些黄金穴位吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

穴位按摩 揪揉眉间能够止头痛

有的时候我们会发现自己的身体会出现疼痛的现象，比如说头痛，比如说肩痛，这个时候做做按摩是非常有效的。掌握科学的穴位按摩方法，能有效缓解身体疼痛。那么你知道穴位按摩手法都有哪些吗?下面就让小编带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

穴位按摩 按摩真的越痛越好吗

按摩养生是传统中医养生方法中的一种，也受到现在很多人的青睐，通过按摩一些特定的部位，能够起到缓解疲劳、疼痛以及预防和治疗疾病的作用。但是按摩真的是越痛越好吗?今天小编就给大家介绍下穴位按摩的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

穴位按摩 推拿缓解旅游后身体不适

随着冬天的到来，养生成了人们讨论最多的话题，你身边的小伙伴是不是也是这样啊?你知道冬季养生该使用哪种方法吗?按摩养生你用过吗?今天小编就给大家带来按摩是如何帮你缓解疲劳的，下面看小编具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生