按摩4个美容穴位高效保养美肌

如果以下情况你满足3个以上，抱歉，你真的在做“无效保养”。 1一阵按摩之后肌肤还是泛着油光[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩4穴位治痛经超管用

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季按摩足三里穴位缓解手脚冰冷症状

一到冬天，很多人就会出现手脚冰冷的现象，特别是老人和女性多见。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释，由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现手脚冰凉的症状。此时如果能经常拍打、按摩身体的一些穴位，如足三里等，就有助于血管扩张，从而改善手脚冰凉。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

治口臭按摩两个穴位

很多人对于自己有口臭觉得很尴尬，很烦恼，尴尬的口气让人敬而远之，有时甚至会影响到社交。在中医看来，老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：“胃火旺、肠胃热”。平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩这些穴位可治便秘

便秘是困扰着许多人健康的常见问题。每天自我按摩数分钟，能够有效预防、治疗便秘。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健