孕妇能吃木鱼花吗

可能大家对这个木鱼花的了解并不多，其实木鱼花的发明国家是日本。木鱼花的制作其实就是用一种鱼肉经过多重程序将其变成一片片的形状，并且是脱去了水分，这样就可以便于保存和运输，但是它还是保留着鱼肉应有的营养成分在里面。木鱼花的营养价值也是很高的，对孕妇是很有帮助的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

安康鱼什么样的好

安康鱼在烹饪的时候，不仅仅是十分的美味，并且这种鱼类的营养价值也是比较高，目前最为正宗的安康鱼在哪里吃呢，安康鱼什么样的好呢，很多人网友推荐的上海的比较好吃，但是，美味可口的安康鱼该怎么做，一起去看看下面的介绍吧。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

治疗急性鼻咽炎 豆腐鲩鱼头汤

 食谱原料：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。制作方法：1.鱼头切开洗净，除腮去血。2.放油和生姜再锅内，把鱼头爆香，再放水4碗，然后放豆腐，煮1小时左右即可。健康提示：此汤有助于急性鼻咽炎的治疗。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

三文鱼头豆腐汤

现如今各种汤在人们的餐桌上都十分常见了，因为很多人都离不开汤，饭前一碗汤，是很多人的习惯，汤也有很多的种类，其中三文鱼头豆腐汤是很多人都非常喜欢喝的，但是对于三文鱼头豆腐汤的做法大家都不是很了解，下面我们一起来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

明太鱼汤的做法

明太鱼汤主要就是用在做明太鱼汤水的时候，其实说到明太鱼汤的做法，是比较简单的，和一般的白水鱼的做法是差不多的。明太鱼和我们一般吃的鱼的最大区别就是明太鱼的味道比一般的鱼的要好很多，而且明太鱼的营养价值也是很高的，所以这也是很多人喜欢吃明太鱼的最主要的原因。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

鲶鱼汤的做法大全

鲶鱼不知道大家吃过没有，它的营养是很丰富的，肉质也是很鲜嫩的，也容易消化，刺是很少的，大家在吃鱼的时候都会感觉到刺是很麻烦的，一不小心就会咔在喉咙里，很难受，因此就多吃一些鲶鱼吧，它的刺是很少的，而且是很适合老年人和儿童食用的，下面我们看看鲶鱼汤的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

刀鱼炖豆腐

鱼是海洋世界丰富的物种，多种种类，有令人畏惧的大鲸鱼，有令人观赏的可爱金鱼。很多人都喜欢吃鱼，因为鱼肉松软，口感鲜嫩，而且营养价值丰富。多吃鱼头能使人变聪明，多喝鱼汤对身体大补，而且能够让皮肤越来越好。刀鱼炖豆腐更是一道色香味俱全的美味。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

安康鱼炖豆腐

因为近几年全民经济的迅猛发展，人们现在已经不再把物质追求放在首位了，现在对人们来说，追求更多的是精神上面的享受以及身体的健康，也就是平常人们口中的养生。当今社会人们追求养生的方法多种多样，有药物养生、运动养生、食物养生，其实最健康的养生方式应该就是食物养生了，但是过多的追求那些大补的食材反而对身体不会有太多的好处。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

初秋健康饮食 秋补美食大盘点

导读：夏季在慢慢淡去，秋味儿越来越浓，那么秋季饮食吃点什么好呢?四季养生网为告诉你几个适合初秋的饮食。健康饮食一：山药红枣粥食材包括：新鲜山药，莲子，红枣，黑糯米，白糯米，枸杞，桂圆肉，米酒，适量冰糖。做法：莲子洗净，红枣洗净，黑白糯米浸泡3~4小时备用，山药切丁备用。将所有食材放入锅中用大火煮开后改用小伙炖。作用：具有健脾养胃的作用。     健[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

健胃滋补鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐，即一种用鲫鱼，豆腐等材料烧制而成的菜肴。鲫鱼是一种常见的淡水鱼，肉质细嫩，肉味甜美，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质和蛋白质，营养价值十分高，且具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

引爆食欲的鲫鱼豆腐汤做法

每年2～4月份和8～12月份的鲫鱼最肥美。眼下正是鲫鱼肥美的季节，最近我一连着做了几次鲫鱼汤，有时配白萝卜，有时候配豆腐，味道都很鲜美，纯正。鲜活的鲫鱼5元一斤，本地卤水豆腐2.5元一斤。做一次鲫鱼汤，成本不足10元，堪称味美价廉的平民版滋补汤。鲫鱼汤选材普通，制作简单，但要做到汤色奶白纯正，汤鲜味美不腥气，制作过程中还是有些需要注意的小窍门。制作要点，在制作步骤后面，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

每日一菜丨鲫鱼豆腐汤

小编推荐鲫鱼豆腐汤，营养丰富，做工简单，食材便宜，值得一试。食材主料：鲫鱼1条(不用太大条)，豆腐:1块，辅料：香菜：1把，蒜瓣三四个、八角几粒、香油制作过程1、蒜片切片，八角掰成小粒_ueditor_page_break_tag_2、香菜少许，切碎备用3、豆腐切块备用_ueditor_page_break_tag_4、鲫鱼开剥干净，鱼身上划上几刀，测线一定要拔出，鱼肚子里的黑膜也要清洗干净。5、[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食