十种不良运动习惯损身伤体

健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

俯卧撑手肘关节疼怎么办？

很多人平时喜欢运动，日常生活中运动的方法是非常多的，像有些人在平时喜欢做俯卧撑，这样可以对手臂进行锻炼，不过大家平时在做俯卧撑的时候，最为常用的就是手肘的关节部位，但是在做俯卧撑的时候，出现手肘关节疼[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

蒋依依骨裂是怎么回事 骨裂怎么治疗

目前有消息报道00后小戏骨蒋依依被曝意外受伤，造成左膝粉碎性骨裂，那么骨裂怎么治疗呢？[详细]

2018-07-04 12:32 分类：养生保健

浪花一朵朵祁睿峰肩关节囊撕裂严重吗 肩关节囊撕裂是什么病

浪花一朵朵是很受欢迎的电视剧，在剧中祁睿峰的受伤了依然参加比赛，但是最后被队员发现了，那么浪花一朵朵祁睿峰肩关节囊撕裂严重吗？[详细]

2018-07-04 12:52 分类：养生保健

什么是肌溶解 什么原因导致横纹肌溶解症

横纹肌溶解症是一种列影响横纹肌细胞膜，导致的横纹肌损伤的一种疾病，那么是什么原因导致横纹肌溶解症呢？[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

撒隆巴斯镇痛药膏贴怎么样 撒隆巴斯镇痛药膏贴说明书

在日常生活中，很多人常常在办公室工作，腰酸背痛，总感觉不舒服。大家可以试试撒隆巴斯镇痛药膏贴，是日本非常畅销的药贴！[详细]

2018-07-26 21:47 分类：养生保健

热敷多久一次多长时间 热敷多久可以消肿

在日常生活中，很多人因为工作原因，常常受伤，热敷是个不错的方法，下面小编将为大家介绍什时候热敷治疗最好，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:36 分类：养生保健

女子崴脚不在意导致足部畸形 崴脚后如何正确处理

在日常生活中，崴脚是时有发生的事情，人们经常会不小心崴脚，尤其是运动的时候。崴脚看起来是个小毛病，但是，护理不当可能会损害足部，危害人体健康。近日，一名女性在5年前崴脚之后，没有在意护理和治疗。结果导致足部畸形，走路像鸭子。[详细]

2018-07-03 04:16 分类：养生保健

练深蹲膝盖响怎么回事 为什么做深蹲膝盖会响是缺钙吗

练深蹲膝盖响大部分原因都是因为没有做热身运动，建议大家在做深蹲的时候先热身在开始。[详细]

2018-07-03 04:37 分类：运动养生

练太极膝盖疼还能继续练么 练太极膝盖疼的原因和办法

打太极之前，建议大家先做点准备活动，热身后才会避免膝盖痛。当然，如果姿势不当也会出现这种现象。具体练太极膝盖疼的原因和办法请看本文介绍。[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生