饮食禁忌 坐月子要避开的三个饮食误区

坐月子期间，家里人都会给产妇进行营养补充，一方面是恢复生产所消耗的能量，另一方面是为了喂养宝宝，但是在这个饮食过程中，也有一些误区是需要避免的。今天小编告诉大家坐月子要避开的三个饮食误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

过年坐月子好不好 过年坐月子的注意事项

在日常生活中，女性生完孩子之后就会坐月子，从而促进身体的恢复。女性坐月子是很有讲究的一件事情，会有很多的注意事项，那么过年坐月子好不好呢？[详细]

2018-07-03 03:05 分类：养生保健

剖腹产坐月子食谱 推荐给新妈妈的宝典

剖腹产恢复比顺产时间要长，在饮食上需要特别的注意，一般饮食要以清淡为主。那么剖腹产坐月子食谱有哪些，坐月子吃什么比较健康呢，下面就为大家分享剖腹产坐月子食谱![详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

女性顺产后如何做月子 顺产坐月子的饮食注意

说到做月子很多的女性都非常的了解，女性在生产后是身体最虚弱的时期，所以需要坐月子来调养身体，那么女性顺产后该如何做月子呢？[详细]

2018-07-04 15:29 分类：人群养生

坐月子的饮食禁忌

新妈妈坐月子饮食有讲究，以下几种食物不能碰，否则会害了宝宝。★油炸肥腻食物。不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏天坐月子的七大饮食禁忌

夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳的重任，所以对产后的营养要特别重视，但也不能因此盲目进补，一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

产妇能吃鸭血粉丝汤吗 坐月子能吃鸭血粉丝吗

鸭血粉丝汤是非常美味的食物，很多人都爱吃，那么产妇能吃鸭血粉丝汤吗？坐月子能吃鸭血粉丝吗？[详细]

2018-06-24 00:59 分类：养生保健

哺乳期可以吃荠菜吗 坐月子可以吃荠菜吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃荠菜。荠菜是非常好的蔬菜，那么哺乳期可以吃荠菜吗？哺乳期吃荠菜要注意些什么？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 04:58 分类：人群养生

夏天坐月子的7大饮食禁忌

夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳的重任，所以对产后的营养要特别重视，但也不能因此盲目进补，一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

坐月子妈妈的四大饮食原则

产后坐月子吃什么最好呢?营养专家要所产妇的身体情况，特别给出了月子其间的4大饮食原则，为了产后恢复更快，妈妈们可以参照以下建议进行调养。据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

产妇坐月子五大饮食禁忌

坐月子总会遇到很多问题，而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过，也不能盲目进补，需要注意坐月子的哦。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

坐小月子吃什么好

很多女性朋友可能认为坐小月子没有什么必要，其实坐小月子和坐月子是一样有必要的，当然我们在坐小月子的时候时间可以比坐月子短一些，那么在坐小月子的时候有什么需要注意的呢，我们建议坐小月子的女性朋友同样要注意自己的衣食住行，要得到悉心的照顾。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食