饮食养生

富硒绿茶有哪些特点呢

富硒绿茶是指产于土壤富含硒物质元素的地区所制作的茶叶，经过复杂的制作工序，没有经过发酵处理，与普通绿茶一样，口感外形无差异。但富硒绿茶中含硒量十分丰富。所产茶叶无污染且富含人体必需的硒元素，是人体补充有机硒的最佳途径，具有抗癌防癌、抗高血压、延缓衰老的功效。那么富硒绿茶有哪些特点呢?今天就由女人邦小编介绍下这个问题：[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

经期可以喝绿茶吗

绿茶是我们日常生活中常喝的茶饮之一。绿茶中含有的营养成分非常丰富，经常饮用对人体有多种功效与作用。很受大家的喜爱。那么女性经期可以喝绿茶吗?[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

几种食物发了芽吃营养翻倍

吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季养生吃什么水果

春季养生应多补充维生素，而水果是富含维生素的食物，那么春季养生吃什么水果呢?下面养生专家为您介绍春季养生吃什么水果。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

适合春季养生的食物有哪些

 春天万物生长，人体新陈代谢加快，最适合养生。饮食养生是常见的有效的养生方法，那么春天养生吃什么好呢?下面中国吃网菜谱养生专家为您介绍春天养生吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季养生3大王牌食物

配图  ■红枣养脾 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”就是说春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而且春天户外活动比冬天增多，人们体力消耗较大，需要的热量增多，此时脾胃偏弱，消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此热量可适当由甜食供应，红枣正是这样一味春季养脾佳品。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春吃5种酸味食物护肝健康

  春季养肝是保障一年健康的基础，那春季如何养肝呢?养生专家介绍，春季常吃一些带酸味的食物可强化肝功能。现在小编就为大家推荐有护肝之效的五种酸味食物。[详细]

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喝红茶的7个好处

 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。下面我们来看一下喝红茶的好处具体有哪些吧![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季养生吃什么好?

  春季养生吃什么好?一到万物复苏的时节，不少的人也开始为自己寻找适合的养生之道。而养生专家指出，春天养生吃肉不如吃豆，何况这个季节的鲜豆又嫩又香。下面就来看专家为何说“吃肉不如吃豆”吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

红茶的功效与作用有哪些

 红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种，由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期创制而成。随着养生保健的兴起，有着保健功效的茶叶也被列入保健饮品行列。红茶就首当其冲，那么红茶对身体有什么好处呢?下面我们具体来看看红茶的功效与作用![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

常喝冰红茶的功效

 在夏天来一杯冰红茶，是解除暑气的最佳饮品。而且冰红茶除了清凉解渴外，还有许多不为人知的功效哦，大家知道吗。那么下面为大家介绍一下冰红茶的功效![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春吃竹笋通便降压 2款吃法超营养

  竹笋是春季必吃的养生菜之一，那它有何妙用之处呢?对于竹笋，不少的人都不了解其养生价值，那现在就跟小编一起来了解春季吃竹笋的好处及其让营养翻倍的吃法吧。[详细]

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