老人抗衰老的六大保健营养素

2016-09-28 15:50 出处:网络 编辑:@养生网
标签:老人衰老
一、维生素B族 这是所有抗衰老保健品中最实用的一种,很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等,会随体液排出,所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。

老人抗衰老的六大保健营养素

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