烧仙草有营养吗

2016-09-28 15:20 出处:网络 编辑:@养生网
现在正值炎炎夏日,外出的人们都会抱怨,不想出去,好热啊,这是后他们最想吃的东西就是凉的,比如雪糕,凉汽水,等等,其实他们不知道的是,还有一种烧仙草也是一种很不错的选择的,不仅能达到降暑的效果,还有美容的效果,面对这样一种多功能的烧仙草,那么人们就会想知道,烧仙草有营养吗?

烧仙草有营养吗

现在正值炎炎夏日,外出的人们都会抱怨,不想出去,好热啊,这是后他们最想吃的东西就是凉的,比如雪糕,凉汽水,等等,其实他们不知道的是,还有一种烧仙草也是一种很不错的选择的,不仅能达到降暑的效果,还有美容的效果,面对这样一种多功能的烧仙草,那么人们就会想知道,烧仙草有营养吗?

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烧仙草有营养吗


烧仙草是日常生活中经常可以看到的,做法也有很多,可以做汤,可以跟肉食搭配,是一种老少皆宜的食物,既能达到降暑的效果,还能起到美容的作用,对人体的健康也有一定的帮助,那么烧仙草有营养吗?让我们一起了解一下。

原味烧仙草

原材:烧仙草液 1升、水 1.5升、二砂糖 300公克

芶芡材料: 太白粉 30公克、水 0.5升

做法:

1.将芶芡材料中的太白粉和水一起混合搅拌均匀后备用。

2.取一勺,倒入烧仙草液和水一起混合搅拌均匀后,以中火烧。

3.一边搅拌一边加入二砂糖至溶解,?K继续煮到再次烧?L。

4.用勺子捞出浮在水面上的泡沫。

5.将作法1的芶芡水边搅拌边倒入作法4的材料中,水?L后熄火。

6.取一小碗,将煮好的烧仙草装入碗中,再将配料加入即完。

黑糖烧仙草

原材:烧仙草液 1升、水 1.5升、 黑糖 0.2千克

芶芡材料: 太白粉 30克、水 0.5升

做法:

1.将芶芡材料中的太白粉和水一起混合搅拌均匀后备用。

2.取一勺,放入水和黑糖糖一起混合均匀。

3.再将烧仙草液倒入作法2的材料中混合搅拌均匀,以中火煮。

4.用勺子捞出浮在水面上的泡沫。

5.将作法1的芶芡水边搅拌边倒入作法4的材料中,水沸腾后熄火。

6.取一小碗,将煮好的烧仙草装入碗中,再将配料加入即完成

通过以上的了解,我们知道了烧仙草的做法,不仅能冷着吃,也能跟其他的食材搭配,做出更美味的食物,其次烧仙草还有降暑,美容的功效,对人体健康有一定的促进作用,那么烧仙草有营养吗?希望人们正确的了解它,并且亲手学会制作它,做给心爱的人吃,是一件很幸福的事情呦!

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