煲糖水大全

2016-09-28 15:10 出处:网络 编辑:@养生网
各种各样的糖水对我们的身体都是很好,我们应该平时都会喝过梨糖水吧,它的作用是能够很好的化痰止咳,润肺,养胃,糖水的种类还有很多,常见的有百合莲子糖水,银耳莲子糖水,不同的糖水的功效也是不一样的,下面我们就来看看煲糖水大全,让我们轻松喝出健康来。

煲糖水大全

各种各样的糖水对我们的身体都是很好,我们应该平时都会喝过梨糖水吧,它的作用是能够很好的化痰止咳,润肺,养胃,糖水的种类还有很多,常见的有百合莲子糖水,银耳莲子糖水,不同的糖水的功效也是不一样的,下面我们就来看看煲糖水大全,让我们轻松喝出健康来。

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煲糖水大全

煲糖水大全大家是不是想了解呢,这些糖水的做法也都是特别简单的,在平时的生活中是很常见的,大家应该多学习一些糖水的做法,特别是很多糖水对女性朋友很好,能够益气补血。

沙参莲子百合糖水

材料

南沙参25g,莲子30g,干百合25g,鸡蛋2个,冰糖30g

做法

1、莲子去芯,把南沙参、莲子和干百合淘洗干净。

2、锅里放适量清水烧开,放入洗净的材料出水去酸味,捞起待用。

3、把鸡蛋煮熟,剥壳待用。

4、电饭锅里放入清水约600ml,把沙参、莲子、百合和鸡蛋一同放进去,盖上锅盖,调至煲汤档煲一小时。

5、煲好之后,放入冰糖煮融搅匀即可。

菊花绿豆糖水

杭白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒咳嗽,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老的物质,因而核桃有“长寿果”之称。

绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽,有内托护心散

,极言其效。并可“解金石、砒霜、草木一切诸毒”。

材料

野菊花,绿豆,核桃仁,红糖

做法

1.将野菊花、绿豆、核桃仁冲洗赶紧

2.锅放水烧开,放野菊花煮2分钟,将野菊花捞出

3.将绿豆、核桃放入锅中煮开,改小火煮1小时

4.当绿豆、核桃煮烂时,根据个人喜欢加糖,再煮10分钟即可

小诀窍

杭白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的

作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。 核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒咳嗽,

腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受 自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老的物质,因而核桃有“长寿果”之称。 绿豆

,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、 通经脉,

煲糖水大全的方法大家是不是都已经学会了呢,这样的一些做法也不是很复杂的,大家可以试着去做一下,特别是菊花绿豆糖水,它的功效是特别多的,清热解毒的效果很好,特别是夏天我们都会很容易上火,大家应该多喝一些去火的东西。

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