肉末金针菇

2016-09-28 15:06 出处:网络 编辑:@养生网
金针菇是我们生活中常见的一种干菜,它的味道是有一点酸酸的,但它的营养价值是很高的。金针菇我们一般的食用方法是将金针菇拿来煲猪骨,对于肉末金针菇这种做法是很少见的。肉末金针菇主要是将猪肉进行剁碎后,在和金针菇放在一起炒就可以得到美味的肉末金针菇了。

肉末金针菇

金针菇是我们生活中常见的一种干菜,它的味道是有一点酸酸的,但它的营养价值是很高的。金针菇我们一般的食用方法是将金针菇拿来煲猪骨,对于肉末金针菇这种做法是很少见的。肉末金针菇主要是将猪肉进行剁碎后,在和金针菇放在一起炒就可以得到美味的肉末金针菇了。

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肉末金针菇

这道菜的做法是简单的,如果你们是持家的朋友,想要在家里学习肉末金针菇的做法,只要你们准备好所需的材料,跟着文章的做法去练习一篇,你们就会对肉末金针菇的做法有很好的认识。

很有成就感的一道菜。不光味道好,而且营养还特别丰富。这道菜的肉末实际是用甘蓝火烧的肉馅做的。做完火烧时还有一点肉馅,于是就做了这道菜。这菜中我放了蚝油,味道出奇的好。

肉末金针菇的做法

金针菇去根洗净控水

肉末中加少许油搅拌均匀(也可以再加一点料酒或胡椒面)

开火做炒锅不加油,加热后把金针菇放入一直翻炒,把金针菇的汁水炒干些,变蔫吧啦就盛出待用

锅中放适量油,油热放姜末煸香将肉末放入捣碎翻炒,至肉末变色后加酱油继续翻炒出肉香

放入变蔫吧的金针菇,翻炒均匀即可出锅。至于放不放盐就看您的口味啦.....

小贴士

1.锅中不放油把金针菇先翻炒...这样做出来的菜就不会出很多汤水啦....

2.不过喜欢汤汤水水的童鞋就省去第3步骤吧~~~~

3.2014.1.15加说明:到现在为止已经有381位朋友捧场做过这道小菜了!大家普遍反映卖相不怎样味道还可以、还有很多朋友加入了辣味调剂自己的口味(如鲜青椒、小辣椒、干辣椒、辣椒面),反正爱吃辣味的朋友您就酌情处理吧!

以上是关于肉末金针菇的介绍,对于这样的一种美食,如果大家是想要去品尝它,我们建议大家可以在没事的时候去市场购买一些食材来做就可以了,但是我主要是要了解它的营养价值和功效与作用是什么,这是我们食用肉末金针菇比较重要的。

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