山楂桂枝红糖汤

2016-09-28 15:03 出处:网络 编辑:@养生网
标签:山楂开胃
红糖是我们常见的一种普通糖类,能够补血,所以一般女性朋友在经期的时候都会多多少少喝一些红糖水。山楂也是一种常见的水果,它味酸,可以开胃,我们吃的冰糖葫芦就是用山楂制成的,今天要说的就是山楂桂枝红糖汤,这是一道养生的汤,特别适合女性朋友食用。

山楂桂枝红糖汤

红糖是我们常见的一种普通糖类,能够补血,所以一般女性朋友在经期的时候都会多多少少喝一些红糖水。山楂也是一种常见的水果,它味酸,可以开胃,我们吃的冰糖葫芦就是用山楂制成的,今天要说的就是山楂桂枝红糖汤,这是一道养生的汤,特别适合女性朋友食用。

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山楂桂枝红糖汤

痛经是一件非常痛苦的事情,尤其是一些女性在经期的时候痛经非常严重,那么,采取一些措施来预防痛经也是有必要的,今天的这道山楂桂枝红糖汤就可以有效预防经期出现的痛经现象。

山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

下面再介绍一些别的养生汤。

韭汁红糖饮

材料:鲜韭菜300克,红糖100克。

作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

月季花茶

材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。

功效:具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

女性朋友的身体很容易出现毛病,所以在平时的调养中一定要非常注意,天气寒冷的时候要多穿衣服保持身体的温暖,不能只要风度不要温度,否则,年轻的时候感觉不到,等生完孩子以及老了以后全身都是毛病,所以,大家一定要爱护自己的身体。

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