五豆美容养颜汤

2016-09-28 15:01 出处:网络 编辑:@养生网
标签:五豆红豆
爱美的女性朋友们赶紧看过来吧,在这里将要介绍一种美容养颜的汤哦,要是自己经常喝这种汤一定会让自己青春永驻,永驻快乐。介绍了这种汤,那么美女们会不会做呢,不会的话您有福了,这里将介绍五豆美容养颜汤的做法,请好好学习。

五豆美容养颜汤

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五豆美容养颜汤

五豆美容养颜汤在这里提到了五种原料,它分别是有黑豆,黄豆,赤小豆,绿豆还有紫米这五种原材料,当然还需要放一些红糖在里面会让味道更好,下面就详细介绍一下五豆美容养颜汤的做法。

1.将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜

2.连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳

烹饪技巧浸泡5种原料需要一夜时间,天气变暖以后,我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,以免由于温度过高滋生细菌。

营养功效红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

好了,以上就是为大家介绍的一种非常好喝而且美容养颜的汤,五豆美容养颜汤。爱美的女生们赶紧学习它的做法吧,您肯定也知道美丽是需要自己经营的,自己每天坚持自己做一碗这样的汤一定会让您天天漂亮,越活越年轻,在这里也祝愿所有的女孩子们都永远年轻漂亮。

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