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多吃三类食物可防心血管病

2016-09-28 14:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：心血管病食物
   多喝茶： 最近的一项研究显示：跟不喝茶的人相比，一旦心脏病发作，喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%，适量喝茶的人死亡率降低28%。研究人员认为，红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质能够防止动脉血栓形成，保持血管的柔韧性。

多吃三类食物可防心血管病

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