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(1)牛奶中的钾，可使动脉血管在高压时保持稳定，而尽量减少中风的危险;
(3)牛奶有降低人体内胆固醇的作用;
(4)饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用，酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;
(5)牛奶具有一定的排毒作用，它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;
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