紫菜蛋汤的做法 教你做家常美味紫菜蛋汤

2016-09-28 12:47 出处:网络 编辑:@养生网
鸡蛋和紫菜是我们很常见的食材,紫菜和鸡蛋的营养价值很高这两种食材搭配做汤,鲜香可口且做法简单省时。它的营养也很均衡,朋友们是不是很感兴趣呢。下面就为大家介绍几种家常简单美味的紫菜蛋汤。

紫菜蛋汤的做法 教你做家常美味紫菜蛋汤

鸡蛋和紫菜是我们很常见的食材,紫菜和鸡蛋的营养价值很高这两种食材搭配做汤,鲜香可口且做法简单省时。它的营养也很均衡,朋友们是不是很感兴趣呢。下面就为大家介绍几种家常简单美味的紫菜蛋汤。

做法一

主料:紫菜5克,鸡蛋1个。

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紫菜蛋汤的做法 教你做家常美味紫菜蛋汤

辅料:食盐1.5克,葱1段,水淀粉1汤匙,生抽1茶匙,虾皮1茶匙,食用油1茶匙,姜2片,水适量。

步骤:1.准备原料。

2.鸡蛋打散。

3.炒锅倒油,炒香葱末、姜末。

4.倒入适量水。

5.放入虾皮。

6.放入紫菜。

7.放入生抽、盐调味儿。

8.倒入水淀粉。

9.煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌。

10.淋少许香油,撒葱末即可关火。

11.汤鲜味美的紫菜蛋花汤。

烹饪技巧:鲜虾,可以先煸出虾油,味道会更鲜。

做法二

食材主料:紫菜10g,鸡蛋1个。

辅料:油适量,盐适量,肉末30g,姜片2片。

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紫菜蛋汤的做法 教你做家常美味紫菜蛋汤

步骤:1.准备的材料。

2.姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜。

3.锅里下少许油煸炒肉末至变色。

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