豆腐鱼的家常做法 几种豆腐鱼的做法

2016-09-28 12:41 出处:网络 编辑:@养生网
豆腐是一种很营养的食物,尤其是女性,多吃豆腐具有美容养颜的功效,豆腐的做法也有很多,有臭豆腐、油炸豆腐等等,那么下面要介绍的是豆腐鱼的几种家常做法,那么随小编一起来看看吧。

豆腐鱼的家常做法 几种豆腐鱼的做法

豆腐是一种很营养的食物,尤其是女性,多吃豆腐具有美容养颜的功效,豆腐的做法也有很多,有臭豆腐、油炸豆腐等等,那么下面要介绍的是豆腐鱼的几种家常做法,那么随小编一起来看看吧。

家常豆腐鱼

主料

准备好一条鱼、一块老豆腐。

辅料

大葱一大根、蒜四瓣、生姜两块。

做法

鱼切片,鱼头剖两半,生姜拍烂放入鱼中,加入干淀粉调均匀;大葱切段,豆腐切块,蒜切片。

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豆腐鱼的家常做法 几种豆腐鱼的做法

把锅中的油烧热,把鱼头放入锅中。

再入大葱段,翻一下。

轻轻地放入豆腐后,加入水,加入胡椒。

水开后,将鱼片一片一片地慢慢放入水中。

把锅盖盖好,等水烧开后再等待五分钟,时间不能等太长,鱼烧老了会不好吃的。

红烧豆腐鱼

材料

水潺400克,适量的葱花。

做法

1. 水潺洗净切成断备用。

2. 锅内放入适量的食油,开中火。

3. 锅热放入姜丝、蒜末爆香,放入水潺烧。

4. 加入适量的黄酒、酱油,请记住全程不能翻炒,要进行晃锅烧法。

5. 水潺熟后加入葱花及味精、胡椒粉晃锅晃匀即可。

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豆腐鱼的家常做法 几种豆腐鱼的做法

豆腐鱼汤

材料

豆腐1块,鱼1条,生姜适量,香葱适量,新鲜薄荷适量,油适量,盐适量,鸡精适量。

做法

1、准备豆腐一块,香葱洗净备用。

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