鱼圆的制作方法 补脾养胃就吃它

2016-09-28 12:34 出处:网络 编辑:@养生网
新鲜的鱼买回来,通常是红烧或者是炖鱼汤。其实把鱼肉剔下来做鱼圆吃也是不错的选择。鱼圆的制作方法没有那么复杂,主要是剔鱼肉的时候要小心一些。想知道鱼的做法大全以及鱼丸的做法吗?那就一起来看看吧。

鱼圆的制作方法 补脾养胃就吃它

新鲜的鱼买回来,通常是红烧或者是炖鱼汤。其实把鱼肉剔下来做鱼圆吃也是不错的选择。鱼圆的制作方法没有那么复杂,主要是剔鱼肉的时候要小心一些。想知道鱼的做法大全以及鱼丸的做法吗?那就一起来看看吧。

方法一

材料

墨鱼、蛋清、盐、味素、鱼露、生姜、木薯淀粉。

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鱼圆的制作方法 补脾养胃就吃它

做法

1.去菜场买适量的新鲜墨鱼,然后拿刀将墨鱼去掉外皮,拿水冲洗洗干净后沥干墨鱼的水份。

2.把墨鱼切成小块,再切适量生姜。

3.再用搅肉机搅把墨鱼和生姜一起搅成鱼蓉放入容器中。

4.为了口感更佳嫩滑,要加入两个蛋清和适量的盐,并用筷子沿着一个方向使劲搅拌均匀,直至蛋液全部吸收为止。

5.加入一汤匙鱼露搅至吸收。

6.加入味素、木薯淀粉搅拌均匀至鱼蓉起劲即可。

7.用小勺子勺适量鱼蓉利用撑心做成小丸子。

8.一切准备就绪之后,就要开始煮了。倒入适量的水烧到半开的时候,再慢慢的将做好的丸子放入水中。

9.煮沸浮上来稍微煮一会儿即可。

10.做好的丸子可心按自己的喜好沾上酱汁吃。(如美式甜辣酱汁、焙煎芝麻酱汁、番茄酱汁等)。

注意事项

1.把姜葱切成末放一小碗清水里浸泡半小时,然后把渣去掉就是姜葱水。

2.姜葱水,盐,蛋清,生粉这几样必须要按顺序来逐次加入。

3.按顺时针方向搅拌使鱼蓉更易起胶,做出的丸子更有弹性。

4.用姜葱水代替姜葱末,做出的鱼丸色泽更白。

方法二

材料

草鱼鱼蓉、蛋清、水、黄酒、盐、胡椒粉、水淀粉。

做法

1.买了一条大草鱼,宰杀后取一片鱼肉,用刀把鱼肉刮下来,如果有刺,顺手剔除。

2.一点点刮下来。

3.刮下的鱼蓉有500克,如果有块可以再稍稍剁一下。

4.鱼肉里面加胡椒粉和盐及黄油,顺一个方向搅拌均匀,然后每次稍加一点水,充分搅拌均匀后再加下一次,直到把称好的水全部加入。

5.调好水淀粉。

6.加入水淀粉和蛋清,继续充分搅拌均匀,看鱼蓉的韧性如何,如果韧性不足,还可以摔打一下。

7.摔打时用手抓起,高一点摔到盆里。

8.反复摔打,把鱼蓉摔打出韧性,感觉鱼蓉有鱼胶出来了,就可以做鱼丸了。从图上可以看出,鱼蓉明显不同了,很有粘性。

9.锅中放水,用手挤出鱼丸。

10.小勺子接着放入水中,这样可以保证鱼丸都是圆圆的。逐一做好鱼丸。

11.下鱼丸的过程不要让水煮沸,水温高了就随时添加凉水,鱼丸飘起来后稍等半分钟,就捞出。

12.捞出立即投入凉水中,快速过凉会让鱼丸有弹性。

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