鱿鱼干的做法 这样制作它很美味

2016-09-28 12:31 出处:网络 编辑:@养生网
人们很喜欢吃那种加工过的鱿鱼干,其实鱿鱼干的做法有很多,用其做家常菜肴也是很美味的,在菜场或是超市里面也是都可以买得到它,制作之前用清水泡一会就不会太硬了。朋友们想知道鱿鱼干怎么做好吃及鱿鱼干的做法大全吗?下面就为大家介绍鱿鱼干的做法。

鱿鱼干的做法 这样制作它很美味

人们很喜欢吃那种加工过的鱿鱼干,其实鱿鱼干的做法有很多,用其做家常菜肴也是很美味的,在菜场或是超市里面也是都可以买得到它,制作之前用清水泡一会就不会太硬了。朋友们想知道鱿鱼干怎么做好吃及鱿鱼干的做法大全吗?下面就为大家介绍鱿鱼干的做法。

鱿鱼是有很多营养的,但是其含有很多的脂肪量,所以朋友们还是要适当地食用,下面就来为大家介绍几种它的做法。

做法一

食材

适量的茄子,鱿鱼干2条。

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鱿鱼干的做法 这样制作它很美味

调料

葱1棵,辣椒1条,蒜3瓣,酱油,蚝油少许。

做法

1、将买来的鱿鱼干清洗干净,然后放在清水中浸泡一段时间,最好两个小时以上。

2、然后将其捞出沥干水分,再将其切成小条。

3、茄子用盐擦洗表面后切条,不用去皮。

4、配料,葱段,蒜头,辣椒。

5、冷锅下油(油要放多一些,茄子吸油),小火。

6、油热后把鱿鱼干倒下去炸,放点盐,炸到鱿鱼干表面变脆,把鱿鱼干捞起来放到砂锅里,油留下。

7、把茄子下锅接着炸,炸到茄子变软,表面变色,捞起来倒入到砂锅里。(如果茄子把油都吸了,小火慢慢煎也可以的)。

8、砂锅里加入酱油、蚝油、冷水(盖过茄子即可),大火烧开后,加盖小火焖10分钟。

9、起锅的时候撒入葱段。

小诀窍

1、鱿鱼干要泡2个小时。

2、炸鱿鱼干的时候,放点盐,这样鱿鱼干才入味。

3、炸茄子的时候,如果油不够多,可以用小火慢慢煎,煎到表皮有点干就可以了。

做法二

材料

猪面肉200克,丝瓜300克,洋葱片50克,手撕鱿鱼干30克,红椒件30克,葱段15克,蒜片10克,盐、糖、生抽、米酒、姜汁、生粉、花生油各适量。

做法

1、猪面肉洗净切片,以盐、糖、生抽、生粉、花生油拌匀备用。

2、丝瓜洗净切件,飞水备用。

3、开锅下油,爆香蒜片、葱段和红椒件,下猪面肉大火翻炒片刻,然后放入丝瓜、洋葱和鱿鱼干,下适量姜汁和米酒,继续翻炒,最后以盐、糖调味,勾薄芡便成。

做法三

材料

鱿鱼干,盐,酱油。

做法

1、鱿鱼干清水泡2个小时。

2、把鱿鱼干的骨拔下来。

3、切成小段(3毫米左右)。

4、空锅,中小火,不要放油。

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