汽水肉的做法 吃它竟有补肾降压的功效

2016-09-28 12:28 出处:网络 编辑:@养生网
汽水肉是人们日常生活中常见的美食,是一道传统的名菜之一,其实汽水肉不是指碳酸饮料,而是蒸馏而产生的汽水,汽水肉的味道清爽鲜美,营养也非常的丰富,口感嫩滑,那么大家知道汽水肉的做法吗?汽水肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下汽水肉蒸蛋的做法吧。

汽水肉的做法 吃它竟有补肾降压的功效

汽水肉是人们日常生活中常见的美食,是一道传统的名菜之一,其实汽水肉不是指碳酸饮料,而是蒸馏而产生的汽水,汽水肉的味道清爽鲜美,营养也非常的丰富,口感嫩滑,那么大家知道汽水肉的做法吗?汽水肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下汽水肉蒸蛋的做法吧。

汽水肉最适宜现蒸现吃,不仅营养丰富,而且对人体的消化系统有很大的帮助,下面我们就一起来看看如何制作出美味的汽水肉食谱吧。

汽水肉一

材料

猪肉末,姜,蒜,盐,酱油,1-2个鸡蛋。

做法

1.猪肉末剁馅儿。把从超市买来的或者自己绞的肉馅再剁剁,剁成茸茸的最好。最好别用牛肉馅,不然蒸出来有点干还有点硬,稍微加点植物油会改善点。

2.姜末、蒜末剁碎加入猪肉中,可根据自己的喜好添加调料,口味重点的加些老抽。千万别加料酒,打1-2个鸡蛋加入拌匀搅拌,再加少量水,搅匀上劲。也可以再打个荷包蛋放在表层。

3.上锅蒸,上汽后大约15分钟。看分量而定吧。

汽水肉二

材料

肥瘦肉,鸡蛋,海米(可不加),葱,姜,水淀粉(可不加),盐,生抽,花椒粉,胡椒粉,芝麻油。

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汽水肉的做法 吃它竟有补肾降压的功效

做法

1.肥瘦肉切小粒。

2.加海米剁碎,加葱姜末,加入所有调味料,加入水淀粉搅拌均匀,肉馅搅拌上劲。

3.加入一个鸡蛋,继续搅拌上劲。

4.取一深盘,放入肉馅,铺平,中间扒开一个小洞,加入适量清水至没过肉面,打入一个鸡蛋。

5.水开后放入蒸锅,盖盖蒸15分钟左右。

6.取一深盘,放入肉馅,铺平,中间扒开一个小洞。

7.加入适量清水至没过肉面。

8.打入一个鸡蛋水开后放入蒸锅,盖盖蒸15分钟左右。

汽水鸡蛋糕

材料

鸡蛋2粒、幼糖- 150 gram、Ovallet – 2 小匙、普通麵粉- 300 gram、Sprite 汽水、黃色素- 2- 3 滴。

做法

1)用高速把(A)打至濃稠松白。

2)分三次把普通粉加入拌均。

3)加入汽水拌均。

4)把麵糊倒入紙杯12杯, 或竹籠4"深,6"寬(如用竹籠鋪上玻璃紙),送入滾熱的鍋内蒸約15至25分鐘就可。

汽水肉炖全蛋

健康功效

猪肉具有补肾、滋阴、益气。

鸡蛋具有润燥、增强免疫力、护眼明目。

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