荞面面条的做法大全 营养丰富的荞面简单做

2016-09-28 12:24 出处:网络 编辑:@养生网
荞面面条就是用荞麦面制作的面条,它的营养价值非常的高,多吃荞麦面能够增强人体的免疫力,提高抗病能力,那么大家知道荞麦面条的做法吗?荞麦面条怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下荞麦面条的做法大全吧。

荞面面条的做法大全 营养丰富的荞面简单做

荞面面条就是用荞麦面制作的面条,它的营养价值非常的高,多吃荞麦面能够增强人体的免疫力,提高抗病能力,那么大家知道荞麦面条的做法吗?荞麦面条怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下荞麦面条的做法大全吧。

荞麦面条不仅味道鲜美,而且营养非常丰富,对人体的非常的好处,下面小编就为大家介绍一下荞麦面条的做法吧。

做法一

材料

荞麦面80公克,海苔丝适量,葱花适量,绿芥末适量,七味粉适量,柴鱼片200㏄,味醂30㏄,酱油30㏄。

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做法

1.将酱汁材料混匀煮开,加入柴鱼片略煮一下即熄火,滤除柴鱼片,待凉后将酱汁放入冰箱中冷藏备用。

2.荞麦面煮熟后用冰水沖洗,使面条降温并沖去面条之黏液与涩味,如此吃起来会更清爽有弹性,看起来也更有光泽。

3.将荞麦面盛盘后撒上海苔丝,再将作法1的酱汁装入深底小杯中,依个人喜好酌量加入葱花、绿芥末及七味粉拌匀,食用时手拿杯子,再夹取荞麦面沾上酱汁一同享用。

做法二

材料

面粉,荞麦粉,鸡蛋1枚,水少许,盐一点点。

做法

1.面粉和荞麦粉以2:1的比例放入深盘中,加入一个鸡蛋,及一点点的水(水一定要少,慢慢的加,以免倒的太多面团太稀),和成一个光滑的面团,盖上干净的布醒30分钟。

2.砧板上洒少许面粉,将适量面团揉压成圆形,再按扁,擀成圆圆的薄片,在面片上洒适量面粉,再叠放起来,用刀切成段即可。

做法三

材料

荞麦面,黄瓜,豆芽,蒜蓉,香菜,辣椒油,花椒油,香油,醋,酱油,盐,鸡精。

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做法

1.绿豆芽在沸水中煮断生,保持脆嫩。

2.用刚才焯过豆芽的水里面倒入一点油和盐.然后把面条煮熟,煮时不能煮得太软。

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