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排毒养颜 百合滋补效果好

2016-11-06 16:15 出处：网络 编辑：@养生网
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有八大益处：1、宁心安神百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合，这是因为百合有宁心的功能，常食用可以缓解上述症状。3、补中益气有一类人言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这

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