五香豆腐干

2016-11-06 16:03 出处:网络 编辑:@养生网
 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温食材用料:菜谱做法:谱做法:1.豆腐干洗净控干2.备葱段、姜片,八角、桂皮、花椒、草果。丁香3.净锅加精炼油,油热至六至七成时,下入豆腐干炸制4.炸制过程中用竹筷翻动5.呈金黄色,捞出沥油6.净锅坐上火添入适量的卤汁7.放盐8.放糖9.放料酒10.放葱姜11.放酱油12.放香料13.放适量的鲜汤14.汤汁烧

五香豆腐干

  豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

酱油:升压、补血、护齿

八角:理气、止痛、温

食材用料:

菜谱做法:

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五香豆腐干

谱做法:

1.豆腐干洗净控干

2.备葱段、姜片,八角、桂皮、花椒、草果。丁香

3.净锅加精炼油,油热至六至七成时,下入豆腐干炸制

4.炸制过程中用竹筷翻动

5.呈金黄色,捞出沥油

6.净锅坐上火添入适量的卤汁

7.放盐

8.放糖

9.放料酒

10.放葱姜

11.放酱油

12.放香料

13.放适量的鲜汤

14.汤汁烧开时撇去浮沫

15.放入豆腐干,加盖小火炖10分钟左右

16.汁浓时捡出葱姜及香料

17.放味精

18.放香油即可出锅


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