香瓜怎么吃 香瓜的做法大全

2016-11-06 15:31 出处:网络 编辑:@养生网
导读:香瓜怎么吃?香瓜的吃法不仅仅是生吃和糖拌,还有很多种不一样的吃法,香瓜怎么吃呢?下面四季养生网小编来给大家介绍一些,相关的吃法。香瓜怎么吃:西米甜瓜粥功效:失眠调理防暑调理夏季养生调理主料:西米(200克)甜瓜(200克)调料:白砂糖(15克)做法:1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;4.取锅加入约1000克

香瓜怎么吃 香瓜的做法大全

导读:香瓜怎么吃?香瓜的吃法不仅仅是生吃和糖拌,还有很多种不一样的吃法,香瓜怎么吃呢?下面小编来给大家介绍一些,相关的吃法。

香瓜怎么吃:

西米甜瓜粥

功效:失眠调理 防暑调理 夏季养生调理

主料:西米(200克) 甜瓜(200克)调料:白砂糖(15克)

做法:

1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;

2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;

3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;

4.取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;

5.然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。

清凉甜瓜丁

原料配方:大而熟的甜瓜一个 细白砂糖一大匙 柠檬一个 葡萄一串

做法:

先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。

把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和棕檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。

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香瓜怎么吃 香瓜的做法大全

珍珠甜瓜杯

糯米珍珠(大颗)70克,甜瓜(小)2只,砂糖1大匙,白兰地少量。

制作:

1、甜瓜对半切开,剔出果肉,果皮作容器备用。

2、糯米珍珠放入热水中泡40-50分钟至透明,中间要不断加水。

3、将糯米珍珠过冷水,倒入筛中晾干。

4、将甜瓜果肉与砂糖一起放入搅拌器搅成果泥。

5、在4的果泥中加入白兰地与糯米珍珠,混合后盛入瓜皮杯中。

甜瓜芹菜汁

功效:预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

材料:西洋芹100克、香瓜200克、蕃茄50克、蜂蜜。

做法:将西洋芹洗净,香瓜切片后,顺序放入榨汁机内榨汁;完成后加入蜂蜜调味即可。

香菠甜瓜炒双色虾仁

材料:小型哈密瓜一个、菠萝、虾仁。

做法:

1、菠萝去皮切块,用3/4的菠萝块榨汁待用。

2、哈密瓜切口后掏空瓜籽,果肉掏成球状或者切成粒状待用,瓜身作容器。

3、虾仁分开两分,一分用菠萝汁浸泡,并放入冰箱15分钟。其他白灼,待用。

4、将哈密瓜粒、菠萝、所有的虾仁一起放入油锅,用猛火炒,加入生粉和各种配料制成芡汁,熟后即捞起,放入瓜身容器后即可。

要点:以菠萝汁腌制虾仁,常温下要半小时左右,放入冰箱后可以加速吸收菠萝果味,所以只需15分钟。水果和虾都是容易煮熟的材料,最后用猛火炒一两分钟即可收火。

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