导读：天气渐渐转凉，秋味儿越来越浓，但是随着天气的凉快感冒伤寒也变得活跃了，免疫力好的人群能轻松的扛过这些小毛病，免疫力差的就只能忍受病痛的折磨了，那么秋季提高免疫力就变得至关重要了。那么如何知道自己的免疫力状况呢?小编带你分析免疫力下降的一些表现，提醒你重视健康状况。

免疫力是人体的一种自我修复功能，一旦免疫系统出现问题，人体恢复能力抵抗能力都会变差，感冒病菌等等都来侵袭，还会导致体质变弱，容易疲乏等等，而且还会生病需要很长时间恢复。

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免疫力低下变现之一：常常疲劳

很多人常常处于容易疲劳的状态，明明还没有开始消耗体力或者是脑力就有种已经消耗很久的样子，这样就导致效率降低，给人没精神的样子，慢慢休息之后见好转，但是容易疲劳依然反反复复，这正是免疫力下降表现之一。

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      免疫力低下表现之二：容易生病

感冒伤寒等小症状常常找上你，别人感冒也会轻易感染到你，天气轻微变化稍不注意就变成感冒受害者，非但如此，这些小病症还难以恢复，要很长的时间才能够复原。这正是人体自我修复能力下降，免疫力下降的原因。

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      免疫力低下变现之三：伤口容易感染

有些人皮肤受到伤害很快就恢复了，有些人却很久都好不了，还会伤口红肿等等并发症，这些表现都是免疫力没有跟上的原因。

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      免疫力低下表现之四：肠胃不好

食物的安全性一直挑战着众人的底线，然而有些人怎么吃都没什么事，有些人稍不小心就中枪了，那么这是什么原因呢?其实这是免疫力不好的原因，免疫力好的自身能够很好的消化那些细菌等等东西，而免疫力不好就容易导致上吐下泻等症状。