炎热的夏季,走到哪儿都是扑面而来的热浪。冷饮虽好,不可贪;冰淇淋更加,不可多。难道就没有什么是温凉滋养又合胃口的么?我想此刻的你,需要一碗香甜可口的银耳汤。
都说自己动手丰衣足食,那要怎么样才能做出好吃又营养的银耳汤呢?
By 掌微--大少奶奶
用料
銀耳 1个
桃膠 25克
皂角米 15克
雪燕 5克
冰糖 130g
做法步骤
1、准备材料,银耳、皂角米、桃胶、雪燕
2、桃胶、皂角米、雪燕分开泡发12小时,并去除杂质。银耳泡发2小时,去除根部撕成小块
3、这就是银耳的根部喔,只需要去掉较黄的地方
4、高压锅加水1800毫升,先煮银耳30分钟
5、待高压锅消气,打开锅盖加入桃胶、皂角米继续煮20分钟
6、等待高压锅消气的空档,将雪燕过一下热开水,因为雪燕易煮化,所以过ㄧ遍热开水再加入煮好的银耳可以最好的保留雪燕的口感,
7、高压锅消气后加入适量冰糖, 及倒入煮好的雪燕就可以啰⋯⋯
8、每口都是软糯顺滑,吃出来的美丽最安心!
小贴士
雪燕容易煮化掉,所以切记要最后放喔!桃胶也是容易化掉 但是比雪燕耐煮,所有可以中途放
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