柠檬与哪些食物相克

2016-12-16 12:31 出处:网络 编辑:@养生网
柠檬与哪些食物相克四季养生阅读配图柠檬也是一种常见的水果,又称柠果、洋柠檬、益母果等,我们经常会用柠檬来泡水喝,可以说是令人心神清爽,唇齿留香,柠檬也有着丰富的营养价值,但柠檬虽好,食用的禁忌也应当要有所了解。那么,柠檬与哪些食物相克?柠檬与哪些食物相克?柠檬不能和海味一起吃:海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品

柠檬与哪些食物相克

柠檬与哪些食物相克

点击图片进入下一页 (1/2)

柠檬与哪些食物相克

点击图片进入下一页

四季养生阅读配图

柠檬也是一种常见的水果,又称柠果、洋柠檬、益母果等,我们经常会用柠檬来泡水喝,可以说是令人心神清爽,唇齿留香,柠檬也有着丰富的营养价值,但柠檬虽好,食用的禁忌也应当要有所了解。那么,柠檬与哪些食物相克?

柠檬与哪些食物相克?

柠檬不能和海味一起吃:海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

柠檬和牛奶相克:同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

柠檬的最佳搭配食物,柠檬食物相宜如下:

柠檬和鸡肉同食相宜

酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。

柠檬和芦荟同食相宜

饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。饮食常识

柠檬和甘蔗汁同食相宜

柠檬汁与蔗汁配用,更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。用于饮酒过度,积热伤津,心烦口渴,呕哕少食。

热门关注