女性生产后身体变化非常大，也有的女性在产后出现屁股骨头疼的问题，这种情况不排除是和怀孕压迫有关。女性产后骨头疼一定要重视，不论什么原因都不能忽视了治疗，也要注意休息。

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1.怀孕子宫体积增大引起的一系列压迫症状，现在的情况主要是休息来缓解，避免久站，现在检查也不宜做的，可以多吃含钙丰富的食物。把疼痛的一侧向上，工背来躺卧。一般情况下，应该是向上仰卧，这个时候在膝下放个大枕头会舒服一点。如果不能躺卧，可以选择找比较低矮的台阶坐下，用手来撑着下颔。可以入浴用热水冲一下，或是用湿毛巾来热敷。

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2.骶尾椎在生产以后，因为骶子宫韧带的牵拉，可能发生移位，或者妊娠致髂骨致密性骨炎，都可以导致疼痛，一般过一段时间就会不痛了。产后引起的局部骨盆部肌肉牵拉引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，需要积极治疗的。

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3.坐骨神经痛的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。具体到要选择哪种治疗方案，还是要根据具体的病因。保守治疗包括吃药，局部封闭，针灸推拿等物理治疗。手术包括传统的单纯腰椎间盘摘除术，髓核消融，臭氧治疗，已经新兴的椎间孔镜。建议平时如果需要从地上捡东西，尽量蹲下，不要弯腰拾取；睡觉可以采用左侧卧位，不要仰卧；不穿高跟鞋，穿上高跟鞋后，整个人体就需承受许多压力，为保持平衡，许多人只能靠挺胸、提臀和收腹来达到平衡的效果，因此掌握整个身体支撑的力量就集中到了腰部，容易出现腰肌劳损。