怀孕期间可以吃驴肉吗?

2019-04-25 03:41 出处:网络 编辑:@养生网
驴肉相信很多朋友都没有吃过,其实驴肉的味道还是非常不错的,相比于猪肉、牛肉、羊肉等等驴肉吃起来更具有肉味,只不过很多人认为驴肉并不适合人类来食用,甚至都不知道怎么吃。要说驴肉最常见的食物就是驴肉火烧了

怀孕期间可以吃驴肉吗?

驴肉相信很多朋友都没有吃过,其实驴肉的味道还是非常不错的,相比于猪肉、牛肉、羊肉等等驴肉吃起来更具有肉味,只不过很多人认为驴肉并不适合人类来食用,甚至都不知道怎么吃。要说驴肉最常见的食物就是驴肉火烧了,那么,女性朋友在怀孕期间可以吃驴肉吗?

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怀孕期间可以吃驴肉吗?

民间很多说法,说孕妇吃了驴肉,孩子就会有“驴性”,固执不听话。民间说法,信则有不信则无,都是仁者见仁的。但不容忽视的是,驴肉是中高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。

驴肉可补铁,预防贫血,脂肪含量远远低于猪牛羊肉,喜欢吃肉又想减肥的人非常适合。而且由于驴肉中的氨基酸含量丰富,而使得肉质驴肉鲜嫩,这也是人人称道驴肉鲜美可口的重要原因所在。

高蛋白的驴肉是适合孕妇食用的,而且食用驴肉并不会引起肥胖,因此孕妇可以吃驴肉补身。但是驴肉火烧中的火烧,比较燥热,孕期不适于食用这种食物,虽然孕妇可以吃驴肉,但小编还是建议孕妇最好不要吃驴肉火烧。

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怀孕期间可以吃驴肉吗?

孕妇吃驴肉火烧要注意什么

第一,驴肉不能和金针菇一起吃。驴肉味甘,性凉,含有动物胶等营养成分,而金针菇富含赖氨酸和锌。金针菇含有多种生物活性物质,但两者同时食用能引发心痛,严重的话甚至能造成死亡。同理,平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用,否则容易引发心绞痛。

第二,驴肉不能和猪肉一起吃。驴肉和猪肉同食的话,很容易导致腹泻。

第三,驴肉不要和狗肉一起吃。狗肉与驴肉一起吃的话,很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成,严重影响到身体的健康安全。同样的,驴肉不能和栗子、姜、槐花一起吃。

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怀孕期间可以吃驴肉吗?

第四,驴肉不能和章鱼一起吃。驴肉和章鱼同食是很容易会引发心脑血管疾病的,应忌同食。

由此看来,孕妈吃驴肉很容易对宝宝造成伤害。所以为了宝宝的健康,妈妈们还是最好不要吃驴肉。孕妈还是不要吃野生动物,这些都是具有很强的刺激性的。妈妈们要清淡饮食,适当吃一些蔬菜水果,富含蛋白质的食物。

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