自古以来，提到痛风，都认为痛风的发病率与暴饮暴食密切相关。特别是，原发性痛风患病率的增加与饮食中蛋白质含量的增加密切相关。痛风会导致人关节变形，肿痛甚至痛风石等严重的情况，让患者生活特别难熬，受到严重的危害。那么，如今痛风发的病率为什么越来越高?

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高尿酸和通风息息相关，高尿酸又是如何产生的呢?是因为吃了太多大鱼大肉吗?可以这么说，跟吃太多大鱼大肉有关系，但并不是高尿酸产生的主要原因。高尿酸的产生的根本原因，还是人体的代谢机能出现了问题，血液中的尿酸产生的多，而通过身体排泄多余尿酸的各种途径不顺畅，于是才会出现尿酸的积累，导致尿酸高。人体对尿酸的代谢机能出现问题，可以考虑以下几个方面的原因——

1. 年龄因素，随着年龄的增长，代谢机能减退;

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2. 不健康生活习惯影响，暴饮暴食，饮食无度，嗜酒，熬夜都有可能影响尿酸的产生和排泄，长期的不健康生活，导致代谢机能出现问题;

3. 遗传因素

4. 某些疾病因素

5. 服用药物影响

从上述这几个方面的原因来看，年龄和遗传、疾病等方面，基本都是我们无法控制的，但是对于生活习惯，我们是可以调整和改善的，改掉暴饮暴食的习惯，调整饮食结构，减少高嘌呤饮食的摄入，加强运动，戒烟限酒，保持良好作息，不熬夜，这些方面，都是保证身体代谢机能正常运转的好习惯。

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因此，为什么你有高尿酸和痛风的问题，一定要从自身找原因，是不是吃的大鱼大肉太多并且饮食无度，是不是明知道体重严重超标，但仍然不管不问，是不是明明知道尿酸高了，还经常大量饮酒;是不是明知道尿酸高了，还是最爱吃海鲜，动物内脏等高嘌呤食物，从这些方面来说，痛风真的是一种富贵病，因为条件太好，不严格自律，吃的太好，吃的太多，导致身体的代谢系统负担太重，一步步的压垮身体的代谢系统，最终导致痛风的出现。