膝盖内有积液是一种很常见的问题。而这种问题，也会直接导致多种膝关节问题的出现，所以在发病的初期，就应该采取合适的方法进行治疗，对病情进行控制。想要彻底治疗膝关节积液，除了要去医院治疗之外，患者自己也要多加注意。下面，就大家介绍一下膝关节积液的相关知识！

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一、膝盖内有积液怎么治疗？

治疗膝盖积液主要是祛风散寒，活血化瘀，可以使用麝香膏药、牛膝膏药。注意积水消除之前不要负重锻炼，尽量避免上下楼梯、爬山和蹲起活动，避免受凉，可热敷理疗，避免过度劳累，不能对肿胀积水部位按摩和推拿，避免久坐、久站以及长距离行走（如连续行走3-4小时滑膜就会肿胀），从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢，不要穿过高的高跟鞋，肥胖者应减轻体重。另外，注意少喝牛奶，忌食肥肉、甜食，可以多吃点鱼虾等。

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二、什么是膝盖积液？

膝盖积液亦称滑膜炎，它不是一种具体疾病，而是一种症状，膝关节的很多病都可以引起关节积液。比如：关节内游离体、半月板损伤、膝交叉韧带或侧副韧带损伤、滑膜损伤、髌骨劳损、关节脱位、膝关节骨性关节炎、结核感染、化脓性感染、风湿、类风湿性关节炎、肿瘤、手术等，这些伤、病等都可以刺激关节滑膜，导致膝关节滑膜炎，并引起关节积液。

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三、什么原因形成了膝盖积液？

膝盖积液主要是膝关节扭伤和多种关节内损伤造成的，如半月板损伤，滑膜损伤等，变为急性膝关节外伤性滑膜炎，特别是踢球、打球的朋友，经常出现此种情况。值得一提的是，过度运动和不科学的运动方式也是关节肿胀和产生滑膜炎的重要原因。