整个梨怎么蒸

2019-06-25 07:09 出处:网络 编辑:@养生网
梨这种水果虽然比较便宜,而且很常见,但是它的作用效果却一点不比其他水果差,当人们出现嗓子疼咳嗽的时候,多吃梨能够止咳润肺化痰,梨属于寒性的东西,所以很多身体情况特殊的女性不适合吃梨,但是梨经过蒸煮之后

整个梨怎么蒸

梨这种水果虽然比较便宜,而且很常见,但是它的作用效果却一点不比其他水果差,当人们出现嗓子疼咳嗽的时候,多吃梨能够止咳润肺化痰,梨属于寒性的东西,所以很多身体情况特殊的女性不适合吃梨,但是梨经过蒸煮之后,不仅味道会变得更好,而且还会去除寒性,下面教大家整个梨怎么蒸?

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整个梨怎么蒸

1.将梨洗净,切下梨子带把

2.把核取出,将梨掏空,放入冰糖,川贝,盖上梨把,并用牙签固定好

3.隔水蒸20分钟即可

1、梨洗净,切掉顶上一点作为盖子,用小勺把核挖出来。

2、倒入蜂蜜,放上盘子,入蒸锅。

3、蒸15分钟 出锅,制作完成。

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整个梨怎么蒸

扩展资料

蜂蜜蒸梨水的营养价值:

梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。

常食可补充人体的营养。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。梨是原产于我国的最重要的水果之一,食疗价值非常高,历来为历代养生大家所重视,因此被称之为“百果之宗”。梨生吃去火,熟吃润五脏。

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整个梨怎么蒸

1、提醒一岁半以下的宝宝最好不要吃,因为宝宝的肠道发育不完善,一岁半以上的可以吃。

2、幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

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