大便是人们新陈代谢的重要活动之一，对于人体是否健康，尤其是人们的肠胃系统是否健康，是有着很重要的指示意义的。而在生活之中，很多人都会发现自己存在着大便粘稠，会沾到马桶的情况。这极有可能说明人们有着湿寒体质。下面，就为大家介绍一下湿寒的相关知识！

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一、大便粘稠粘马桶

首先，大便粘马桶在中医看来是什么情况？湿气重。毫无疑问，如果是寒湿一般还有大便不成形，如果是湿热很多情况下就是大便非常稀，不成形，或者有脓血，所以大便粘马桶大多数情况下是因为寒湿。

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二、寒湿对人的伤害有哪些

寒湿首先是湿，对脾胃肯定很不好，再次就是对心脏，脾胃不好的直接后果就是化源不开，人只能越来越虚；心脏不好，代表什么？心为君主之官，主神明，所以这个时候往往还会有神不足，绝大多数的癌症开始都是因为寒，然后一步一步深入，变成寒热错杂，其中心火是抗癌的一个关键。

如果没有了心火，人就死了，世界上虽然有很多癌，但是很少听说过有心脏癌，主要原因就是心为君火，容不下寒邪，难以成为癌症。

那篇文章所言其实并不是耸人听闻，只是我们不会在意日常一些小动作，但是往往这些小动作会要了我们的命。古人说“夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺”，每一种严重的疾病都是由很小的毛病积累起来的，只要我们不注意，就一定会发展成为要命的大病。

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三、寒湿如何防治

大便黏，其实就是寒湿在下焦，如何除去寒湿？需要分两个步骤，其一是祛寒，祛寒就必须补肾，尤其是补肾阳。其二则是祛湿，主要就是靠健脾，所以祛寒湿其实要注重两个方面，脾肾要兼顾。

在日常生活中，建议大家可以多服用五子衍宗丸和戊己丸，这两个方都是温热性质的，五子衍宗丸偏向于平和，可以补肾阳，又可以祛湿。戊己丸可以健脾胃，可以燥湿，主要祛除偏向于中焦的寒湿之气。