失眠定眩安神足浴_老人保健

核心提示：失眠定眩安神足浴材料：吴茱萸20克，肉桂2克，米醋15毫升。适应症：适用于眩晕耳鸣、面红潮热、烦躁多梦等症。制作方法：先行清洁双足，然后将吴茱萸和肉桂混合，一起研成细末……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

柏子仁壳在补心养血中的作用

柏子仁壳在补心养血中的作用 柏子仁壳，作为柏子仁的外层包裹物，传统中医中常被视为药材的一部分。虽然其药用价值在现代医学中尚未完全明确，但在中医理论中，柏子仁壳因其性味甘、平，归心、肾经，被认为具有安神、[详细]

2025-08-09 09:00 分类：养生百科

绿松石在中医中的药用价值

绿松石，作为一种古老的宝石，不仅在装饰领域有着悠久的历史，还在中医中具有独特的药用价值。中医认为，绿松石性凉，味甘，归心、肝经，具有清热解毒、平肝潜阳、安神定志等功效。本文将详细探讨绿松石在中医中的药[详细]

2025-06-29 21:01 分类：养生百科

珍珠母在中医中的应用

珍珠母在中医中的应用 珍珠母，又称珍珠层粉或珍珠母贝，是一种来源于贝类动物的矿物性中药材，具有悠久的药用历史。在中医理论中，珍珠母性寒，味甘、咸，归心、肝经，具有平肝潜阳、安神定志、明目退翳、清热解毒等[详细]

2025-08-02 11:44 分类：养生百科

【健康提醒】猪心养心安神 治失眠

主题：猪心玉竹汤食材：猪心500克、玉竹20克、荸荠5-6个、韭黄10克、鸡汤40克、酱油、食盐、胡椒、葱、姜、醋、麻油少许。做法：1.把猪心切成薄片，荸荠削皮待用，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升;2.配荸荠、韭黄、鸡汤，加入食盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，淋入醋和麻油少许。每日1-2次，可治心理压力大而引起的失眠。特别提醒：一、猪心养心安神治失眠中医认为，猪心性平味甘咸，入心经。有补...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

莲子心对睡眠的影响及注意事项

莲子心对睡眠的影响及注意事项 莲子心，又称莲芯，是睡莲科植物莲的绿色胚芽部分，味道苦涩，具有一定的药用价值。在中医理论中，莲子心性寒，味苦，归心、肾经，有清心安神、降火、养心益智的功效。近年来，随着人们[详细]

2025-08-01 09:13 分类：养生百科

莲子芯的功效与食用方法

莲子芯，又称莲心，是莲子的中心部分，具有苦味，但其药用价值和保健功效在中医和现代营养学中备受推崇。作为一种传统中药材，莲子芯不仅具有清热解毒、安神定志的功效，还能调节血压、改善睡眠质量。本文将详细介绍[详细]

2025-07-30 01:18 分类：养生百科