安神养心

百合莲子汤：安神养心，适合处暑节气食用

百合莲子汤：安神养心，适合处暑节气食用随着处暑节气的到来，天气逐渐由炎热转向凉爽，但此时人体仍处于夏秋交替的适应期，容易出现燥热、失眠、心烦等不适症状。中医讲究顺应节气调养身体，处暑节气正是养阴润燥、[详细]

2025-08-01 15:17 分类：养生百科
细数12种安神养心的食物（夏季必备）

夏季养生要养心，多吃安神养心的食物对身体有利。那么安神养心的食物有哪些呢?下面小编为您介绍12种安神养心的食物，帮你赶走失眠、烦躁。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生
安神补脑液作用生精补髓增强脑力

导语：安神补脑液作用。安神补脑液为糖浆剂。安神补脑液系生精补髓，增强脑力之剂。应用于神经衰弱，心悸失眠，阳痿遗精，记忆力减退，须发早白等症。下面四季养生网小编向大家介绍，安神补脑液作用。安神补脑液作用：安神补脑液的配方中，有干姜、制何首乌、淫羊藿、红枣、鹿茸等。其中，鹿茸的药性甘、温、入督脉。而督脉入脑中，所以鹿茸能温肾壮阳，补督脉，益精血，补脑;淫羊藿的药性...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食
失眠定眩安神足浴_老人保健

核心提示：失眠定眩安神足浴材料：吴茱萸20克，肉桂2克，米醋15毫升。适应症：适用于眩晕耳鸣、面红潮热、烦躁多梦等症。制作方法：先行清洁双足，然后将吴茱萸和肉桂混合，一起研成细末……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健
想要好睡眠！教你做三款安神养心粥

百合粥原料：百合30克，大米60克，白糖。制作：先将百合、大米分别淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升，置火上烧开，熬煮成粥，调入白糖即成。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健
糯稻根在中医中的应用与疗效

糯稻根在中医中的应用与疗效糯稻根，作为传统中药材之一，历史悠久，广泛应用于中医临床治疗中。糯稻根指的是糯米稻植物的根部，其性味甘、淡，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾益胃、利湿消肿、安神养心等多种功效。[详细]

2025-08-08 15:14 分类：养生百科
柏子养心丸柏子养心丸的副作用

柏子养心丸是一种常用的中成药，但是柏子养心丸的副作用也是有的，我们使用的时候一定要注意，根据医嘱正确的使用才行，那么柏子养心丸的作用具体有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生
养心菜的种植与食用方法

养心菜的种植与食用方法养心菜，学名景天三七，又称费菜、土人参，是一种多年生草本植物，具有较高的药用和食用价值。它不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，具有安神养心、降血压、改善睡眠等功效，因此得名“养心[详细]

2025-08-05 02:54 分类：养生百科
养心安神的四款药酒配方

养心安神的四款药酒配方配图一、补养心肾酒材料：白酒2500克，木香20克，远志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、当归、人参、麦冬、大冬、生地黄、熟地黄、破故纸各40克[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健
莲子与心火：中医养生智慧

莲子与心火：中医养生智慧在中国传统医学中，食物不仅是维持生命的基本物质，还具有调和阴阳、平衡五脏六腑的重要功能。其中，莲子作为一种常见的药食两用食材，因其清心安神、健脾养心的功效而备受推崇。尤其是在夏[详细]

2025-08-14 17:03 分类：养生百科
浮小麦的宁心安神功效详解

浮小麦的宁心安神功效详解浮小麦，又称浮麦、小麦皮，是禾本科植物小麦（Triticum aestivum L.）的干燥轻浮瘪瘦的果实。在中医传统理论中，浮小麦性味甘、凉，归心经，具有良好的宁心安神、养阴止汗、清热除烦等功效[详细]

2025-08-13 23:05 分类：养生百科
枣仁炖猪心：中医推荐的安神助眠食谱

枣仁炖猪心：中医推荐的安神助眠食谱在现代快节奏的生活中，失眠问题日益普遍，越来越多的人开始关注自然疗法和中医养生。中医认为，失眠多与心神不宁、心阴不足、肝血亏虚等因素有关。因此，通过食疗来调理心神、养[详细]

2025-07-30 01:09 分类：养生百科

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