葛根的作用与功效 葛根解热抗菌提高免疫力

葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种，并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。葛根中提出的黄酮能增加大脑及冠状血管血流量，降低血管阻力。所含的大豆黄酮具有解痉作用，还能降低血糖，并有解热及雌激素样作用。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

氨糖有没有副作用 氨糖有什么副作用

我们都知道，氨糖是很常见的一种营养保健食品，它能补充人体所需的营养，具有很好的保健功效，很多人都会吃氨糖。那么氨糖有副作用吗？[详细]

2018-07-04 16:45 分类：饮食养生

水印草有什么功效与作用

水印草是一种野生草本植物是一种能供人类食用的野生蔬菜，这种植物长出的新鲜嫩叶可以供人类食用，能为人类补充大量碳水化合物和多种氨基酸与矿物质，对维持人体健康有很大好处，下面是对水印草功效与作用的详细介绍，能让大家对它有更全面的了解。 水印草有[详细]

2020-06-23 07:03 分类：食材百科

人参片的功效与作用

人参片是以新鲜人参为原料加工成的一种天然保健品，它里面有大量的人参活素和人参皂苷，以及多种氨基酸和糖类成分，有出色的药用功效存在，人类食用以后对身体有诸多好处，是保健口市场上的热销对像，今天在这里我会针对人参片做一个专门的介绍，让大家看看[详细]

2018-06-20 10:42 分类：食材百科

翠香猕猴桃的功效与作用 吃翠香猕猴桃的好处

翠香猕猴桃是西安市于2008年推出的一个新品种，其果实乡镇是卵型，果肉颜色为深绿色，具有极为浓郁的芳香味道，品质极佳，口感极好。翠香猕猴桃中的营养物质非常多，总酸含量在1.%，每一百克鲜果当中含有185毫克维生素C，其中含有的氨基酸有17种。翠香猕猴桃[详细]

2019-07-31 07:05 分类：食材百科

降血糖营养食谱：燕麦配红枣

近些年来，中国人群中，燕麦的食用者在逐渐增多，超市里的燕麦片约有20多种。现代城市中有较多的人患有高血压、糖尿病及心脏病，如常吃燕麦，会有利于减少这些疾病的发生。燕麦的营养价值很高，每100克中含蛋白质14克，比大米、白面、玉米高出1.6—2.2倍，几乎可与牛肉媲美。含有蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、精氨酸等，其中赖氨酸的含量是大米、白面的二倍。含脂肪7克，是...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

大蒜的功效与作用 冠心病患者常食蒜有帮助

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：大蒜能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、冠心病等有一定疗效。蒜的保健作用现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

大蒜的功效与作用 冠心病患者常食蒜有帮助

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：大蒜能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、冠心病等有一定疗效。蒜的保健作用现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

产后五大饮食禁忌 饮用红糖水过多易致病

忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿...[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生