便秘能吃基围虾吗

当发现便秘的时候，人就会痛苦不已，不但食欲受到影响，工作效率也变低。所以，便秘是一个危害性大的疾病。一般来说，便秘的原因与饮食不当，熬夜加班等不良生活习惯有关，所以在日常生活中应该避免这些情况，从而减少便秘的发生，这样就能避免伤害。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

最适合电脑族喝的茶

  绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健