板鸭的做法大全 这些做法简单易学

板鸭是大家日常生活中常见的一种美味，要说板鸭哪里做的最好，那当然是南京，南京的板鸭可是非常有名的，它肉质细嫩紧密，吃上一口回味无穷，那么大家知道板鸭的做法吗?板鸭怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下板鸭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

三种方法可以让煲汤更鲜美

核心提示：汤是一种最好的进补方式，汤可以让食材的营养疗效以最大限度地发挥出来，煲汤时怎样才能让汤更鲜美?俗话说，“民以食为天，食以汤为先”。寒冷的冬季煲一锅汤，营养又御寒，煲汤的时候怎样才能让汤更鲜美呢?1.选料要新鲜购买鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等做汤原料时，应注意必须新鲜、异味小、血污少。2.先冷泡后汆烫煲肉类汤应先以冷水浸泡后氽烫，就...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

导致胎儿畸形的6大杀手食物 妈妈们要小心

   杀手食物1、过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。在研究中发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进...[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食