穴位按摩 7种鼻部穴位巧按强身健体防疾病

鼻部保健按摩操的益处非常大，每天如果能做几分钟鼻部保健操，可以预防呼吸道疾病，对身体大有益处。那么我们因该选在什么地方做鼻部按摩操呢?我们又应该按摩哪里呢?下面小编就为大家介绍一下如何做鼻部按摩保健操。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

经常摩擦鼻部有什么好处

 经常摩擦鼻部有什么好处配图 为了预防感冒打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。其方法是：用两手拇指侧相互摩擦，有热感时，在鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次。可在早晨起床前、晚上睡觉前各按摩1次。保健知识[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

足疗种类之足部保健 守护“心脏”

 一、足宜保暖 一般健康人脚部的正常温度应该是：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。人的双脚皮表温度为28℃～33℃时,感觉最舒服。若降到22℃以下时,则易患感冒等疾病。祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，在寒冷的天气要保持足部良好的血液循环和温度。鞋袜宜保暖、宽大柔软舒服,鞋子要防水,透气性能好,并要及时更换。脚部保暖对于预防感冒、鼻炎、哮喘、心绞痛等...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

保健按摩 7种鼻子按摩法养肺健脾

编者按：说到保健按摩人们很容易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，却很少有人知道按摩鼻子也能养生!不要怀疑，经常按摩鼻子可起到养肺健脾的作用，那么鼻子按摩手法有哪些?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

流鼻涕鼻子周围红红怎么办

 流鼻涕鼻子周围红红怎么办配图 涂抹芦荟胶或药膏 流鼻涕鼻子周围红红的可以涂抹适量芦荟胶或红霉素药膏在鼻子周围发红的部位，因为芦荟胶或红霉素药膏具有消炎杀菌的作用，能避免感染，减轻鼻子红红的症状。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

流鼻涕为什么会流眼泪

 流鼻涕为什么会流眼泪配图 感冒因素 感冒时会有流鼻涕、鼻塞的症状，这时鼻泪管会由于鼻腔水肿而狭窄或完全闭合，眼睛平时眼睛会分泌一些液体润滑眼球，是经过鼻泪管进入鼻腔，然而鼻泪管不通畅或闭合后，眼泪不能往下流，就只能从眼部流出，所以就会流眼泪。保健知识[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健