夏季老人避暑有妙招 四个方面注意做起来

到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大话题和问题，老年人该怎样做，才可以轻松度过炎热夏季呢?下面我们就给大家介绍一下老年人在避暑的时候需要注意的四个方面。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

动物消暑喝绿豆汤吃西瓜 动物夏天有什么避暑方法

近日在秦岭野生动物园里的动物们喝绿豆汤、吃冰块、吃西瓜来消暑，陕西西安气温高达38℃，那么动物们夏天该怎么避暑呢？[详细]

2018-07-03 02:05 分类：养生保健

夏日避暑 五个细节让你清凉一夏

     导读：酷暑来临，避暑措施千奇百怪，但最终目的都是为清凉一夏！下面几种方法即可让你的夏天不再那么炎热！据国外媒体报道，毫无疑问，在北半球，酷暑当头，真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题。当然了，对那些提倡可持续发展的人们来说，想一想高昂的夏天避暑费用和排出的温室气体，他们就会从头凉到脚。你可能已经听说夏天节通的一些基础做法：保持空调过滤[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

今年夏天热得不科学 人类避暑进化史

今年的夏天是非常的热，全国都是火炉般的感觉。气象学家对比了一下往年的天气，发现高温一年比一年热。有人感叹今年热得不科学，一起和小编一起看看最近的高温情况吧！[详细]

2018-07-03 01:57 分类：养生保健

夏至养生方法有哪些

  夏至养生的方法   饮食注意清淡   夏至是一年中人体代谢最旺盛的季节，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。注意清心解暑、健脾养胃，还建议早、晚喝点粥，既能生津止[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

大暑养生方法

 大暑养生方法 1、大暑健身宜走路 大暑时节天气往往闷热、潮湿，外出很容易中暑。大暑时节要尽量避免长时间暴露在露天环境里。运动健身应该选择强度较小的有氧运动如健走、瑜伽、游泳等。尤其是有慢病的中老年人，此时发生心血管疾病意外的几率比较大，运动时更应注意选择早晚低温时段，避免剧烈运动。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

大暑怎么防中暑

 大暑养生对于朋友们的健康是很重要的，平常的生活中，可以饮用一些酸梅汤、绿豆汤等结束的食物，在温度很高的中午尽量避免外出。下面，小编为大家介绍一下大暑防中暑方法，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

炎炎夏日老人防暑方法

 时下，天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出，老年人度夏有四宝——醋、茶、扇子、番茄汤。此外，为防夏季中暑，老人一定要及时补充水分，特别是患有高血压、高血脂的老人，饮水宜小量频饮，忌口渴时一次喝大量的水。同时合理饮食，中午宜午睡半小时。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

非洲真的没有中国热吗 非洲气温最高多少度

目前夏季的气温越来越高，很多地方都出现的高温，就连非洲人都扛不住了，想要回非洲去，那么非洲真的没有中国热吗？[详细]

2018-07-26 21:42 分类：养生保健